發燒:
(1)擦拭於背部脊椎、腳底,一日數次,多喝水,半杯水可滴入2-3滴薄荷,發燒重複使用。
(2)擦拭額頭、鼻兩側,熱水泡澡加數滴薰衣草,晚上入睡前再使用(1)步驟。
有腹瀉現象:
半杯水可滴入2-3滴薄荷,攪拌喝,症狀嚴重可多加一滴,小兒可用薄荷精球。
扁桃腺發炎:
以茶樹擦拭於喉嚨兩側,配合2-3滴入常溫開水,漱漱口及喉嚨,也可用於牙齦發炎。
流鼻水、打噴嚏 :
以薰衣草擦拭於鼻兩側,薰香(手掌搓搓)鼻吸入,腹式呼吸數次,一日數次,可使用膠囊,滴入薰衣草、薄荷數滴服用。
咳嗽多痰:
可以茶樹擦拭於胸口,2-3滴入水杯或膠囊食用。
中耳炎或耳朵保養:
使用棉花棒沾1-2滴薰衣草入耳擦拭,連續三日,可消炎,保養時耳屎會成片狀跑出。
感冒套組: (呼吸道過敏體質) 建議多加一瓶順暢呼吸複方精油(不可食用)
咳嗽、支氣管炎、鼻炎:
薰香(手掌搓搓)鼻吸入,腹式呼吸數次。擦拭於胸口以及喉嚨、鼻子兩側。
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