＜仕女＞和＜溫柔呵護＞複方

doTERRA精油中廣受女性朋友喜愛的兩支複方:＜仕女＞和＜溫柔呵護＞，不僅帶給各年齡層的姊姊妹妹最貼心的保護，也帶來健康、喜悅和獨特的女性魅力！

仕女複方是專為女性調配的複方精油，可以幫助內分泌的平衡, 每天使用可調節生理週期，舒緩經痛, 經前症候群等婦科症狀，塗抹在手腕，胸口，耳後或嗅吸，也能舒緩緊張壓力, 穩定情緒。

仕女複方內含廣藿香、 佛手柑、檀香、玫瑰、茉莉花、岩薔薇、岩蘭草、伊蘭伊蘭、可可豆、香草豆等，具有“花香調”的濃郁氣息，特別適合想要增加女性特質的朋友。
溫柔呵護複方是女性週期及更年期的最佳保健用油，常被運用於平衡荷爾蒙、調理婦女經前症候群及更年期障礙。

溫柔呵護複方包含了快樂鼠尾草、薰衣草、佛手柑、羅馬洋甘菊、雪松、依蘭、天竺葵、茴香、胡蘿蔔種子、緬槴花和貞潔樹 Vitex (Chase Berry)等十一種精油, 為各年齡層的婦女緩解經痛和更年期的不適、痙攣、噁心、熱潮紅及情緒問題。

溫柔呵護複方已被證實，能幫助因服用避孕藥, 或生育期、產後憂鬱症,及更年期等不同階段的荷爾蒙有平衡的作用，其中的“貞節樹”也是婦科“黃體素”用油的最佳選項。

相對於仕女複方濃郁的“花香調”，溫柔呵護則是清柔的“草香調”，對女性朋友身心靈的調理都有卓越功效，可選擇自己喜歡的“調性”，善加運用，當然，同時併用就更加完美囉！

Q:為什麼需要將精油塗抹按摩在脊椎和腳底呢???

Q:為什麼需要將精油塗抹按摩在脊椎和腳底呢???
精油權威希爾博士的芳香調理技術和Boyd理療大師的身體系統細胞律動脊椎療法都再再強調為何將精油使用在脊椎和腳底的必要性!!

因為人體脊椎有高度的神經與動脈活動,這些高度的活動能創造血流與吸收能力 ,使得精油的輸送更有效且更具功能!(家裡愛狗&貓身上也有脊椎,也是一樣的道理!)
⋯⋯

在脊椎上使用精油時,搭配輕柔和緩的按摩或配合熱敷,就是利用人體神經結構與細胞功能敏感度的最佳方式 ,而且也能促進精油的吸收!

腳底也是佈滿許多穴道末梢神經的重要部位,常常塗抹精油在腳底按摩或泡腳,能幫助血液循環,消除疲勞;幫助體內排毒養肌美容;刺激細胞活力預防老化;助新陳代謝保持青春等等,更重要是免打針吃藥能增進免疫力,塗脊椎抹腳底皆是最天然又簡便的居家保健方法喔!!

多特瑞精油 塗抹方式

舒緩各種不適，都可以使用多特瑞精油，不需穴位對應，只要腳底抹油，脊椎上油，手心耳朵抹抹拉拉並嗅吸，就可傳達全身，補足細胞所缺能量。
只要熟悉各種植物精油的特性，就可輕鬆有效的保健身體喔！

如何居家使用天然保健精油來取代現代成藥?不妨試一試!

1.頭痛時:薄荷或紓壓複方或乳香+薄荷
2.肚子不舒服時:樂活複方或薄荷
3.身體長疣時:茶樹或牛至⋯⋯
4.抑鬱沮喪時:柑橘類精油或乳香
5.耳朵感染時:茶樹和薰衣草
6.發燒或發熱時:薰衣草和薄荷, 或茶樹和薄荷
7.蚊蟲昆蟲咬時:薰衣草
8.肌肉痠痛時:舒緩複方
9.感冒或流感時:保衛複方或順暢呼吸複方
10.發炎時:乳香
11.牙齒或牙疼痛時:丁香

建議在容易生病感染季節來臨前就備好這些CPTG認證精油!

檸檬草Lemongrass : 結締組織專家

 注意：此精油能溫暖肌膚，建議敏感性肌膚稀釋後使用。
用途：止痛（少量就好用的精油之 一），抗菌，抗腫瘤，抗抑鬱，抗腐 敗，抗黴菌，抗感染，抗發炎，抗痙 攣，動脈血管舒張，溫和利尿，去 痰，抗病毒，殺菌，袪風寒（安撫消 化道功能，緩和脹氣腸胃疼痛），去 味防臭，退燒，安定神經（刺激並強健神經系統），滋補劑（激勵強健身體），可做驅蟲劑用。
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對於葡萄球菌感染，膀胱感染，水分滯留，腎臟疾病，淋巴引流有效，強 健血管壁。去除不好的膽固醇，改善消化，眼力，修復韌帶，激活淋巴系 統，組織修復調節副交感神經系統， 促進消化，修復面皰，舒緩慢性疲勞 症候群，降低幽門螺旋桿菌（引發胃 與十二指腸潰瘍的致病菌之一）感染，淨化淋巴與消化系統。去除某些寄生蟲。 檸檬草精油因其對循環系統的功效， 可改善運動表現（從肺臟攜帶大量含 氧細胞至身體需氧的各處，尤其是運 動相關的組織），運動後對於肌肉堆 積的乳酸消除也很有效，因此可消除 運動後的疼痛—尤其是運動後大小腿 抽筋。 疼痛會發生在身體的各個部位，都需 要大腦去認定疼痛的感覺。檸檬草精 油可告知大腦並無痛覺的存在，檸檬 草扮演類似從罌粟提煉的鴉片酊藥物 的鎮靜效果，但不會影響中樞神經系 統，可壓抑大腦皮質（同時也是咳嗽 中樞），因此疼痛感不會發生。
●檸檬草可驅趕不適與睡意，心理上，檸檬草可振奮精神帶來活力。
也對注意力集中與思路清晰 有用，強健視網膜（眼底視神經叢可傳
遞光線並讓視野清晰）。
●疼痛舒緩：局部止痛，直接塗抹患 部。檸檬草2滴，分餾椰子油2
滴，薰衣草2滴，羅勒2滴， 混合後使用於患部，待6分鐘後再使
用。少量效果比大量好—尤其是疼痛與咳嗽。
●降低壞膽固醇：檸檬草 3滴，茶 樹5滴放於膠囊內，一天兩次。
●頭痛：檸檬草2滴，薰衣草2滴混合 塗抹於太陽穴。
●腳部酸痛疲勞足浴用油：
檸檬 草3滴，混合浴鹽足浴使用。
●肌肉酸痛按摩用油：
檸檬草 3滴， 羅勒4滴，快樂鼠尾草5滴，分餾性椰子油8滴，自身
體往上塗抹，若重複塗抹需等十分鐘。
●慢性疲勞症候群：檸檬草 3滴，迷迭香 4滴，薰衣草5滴，佛手柑
5滴， 混合後使用於疼痛的關節，反射點， 腳底，一天數次。
●內用：檸檬草3滴，薰衣草5滴，野橘 4滴，乳香3滴，放入膠囊中
一天服用三次終生活力保健套裝 組合加

CPTG精油可消滅昆蟲

CPTG精油可消滅昆蟲，美國網站提供的精油處方如下，在LIVING中文版第一版中也有刊載:
請嘗試混合8oz的水，1/2茶匙天然肥皂和 12滴以下dōTERRA精油指南在一個噴霧瓶裡。記得經常搖晃瓶子，以保持精油與水混合均勻。

螞蟻：薄荷⋯⋯
蚜蟲：薄荷，檀香木，冷杉
甲蟲：薄荷，百里香
毛毛蟲：薄荷
恙蟎：薰衣草，檸檬香茅，百里香
地蠶：百里香
跳蚤：薰衣草，檸檬香茅，薄荷
蒼蠅：羅勒，丁香，尤加利樹，薰衣草，薄荷，迷迭香
沙蟲：廣藿香
蚊子：薰衣草，檸檬香茅
飛蛾：薰衣草，薄荷
蝨子：薄荷
蟑螂：尤加利樹
蛞蝓：冷杉
蝸牛：廣藿香，冷杉
蜘蛛：薄荷
蜱：薰衣草，檸檬香茅，百里香
象鼻蟲：廣藿香，檀香木

最天然芳香的廚房清潔劑～～

CPTG認証的柑橘類精油，像檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚、紅桔、佛手柑等等
使用萊姆或其他柑橘類精油可簡易方便的去除廚房油漬污垢喔！將幾滴我們常選擇的檸檬或萊姆柑橘類精油放在玻璃瓶或鋁罐瓶中添加水搖勻後噴灑來擦淨！亦可滴在抹布上做重點清潔喔！
 

為生活增加香氣~ 日常薰香建議

專注/活力：薄荷+野橘
細菌掰掰：保衛
一夜好夢：安定+神氣
向上提振：佛手柑+乳香⋯⋯
淨化空氣：薄荷+檸檬
平衡思緒：安定+神氣+野橘
壓力釋放：野橘+乳香
過敏剋星：檸檬+薰衣草+薄荷
放鬆：安定+乳香

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薄荷的居家用法

1. 舒緩腸胃問題。只需一滴薄荷油擦在肚子上，或口服可以解決消化不良、胃部不適或其他腸胃道方面的問題。也是旅行必備產品！
2.恢復清新口氣。當您呼吸急促，嘴巴感覺澀澀的，使用薄荷水（或檸檬水）漱口，會讓您口腔瀰漫著清新、乾淨的感覺。
3.呼吸順暢。當鼻竇堵塞，喉嚨腫脹、發癢，擴香薄荷精油（或塗抹在胸前），可以立即順暢呼吸。薄荷可祛痰，緩解感冒、咳嗽、鼻竇炎、哮喘和支氣管炎等症狀。
4.舒緩關節。當歲月摧殘肆虐你的關節，混合薰衣草和薄荷精油，可以舒緩發熱和疼痛的感覺，但要隨時保持關節溫暖和乾燥。
5.感覺飽足感。當您在用餐時吸聞薄荷的香味，會較快感覺到飽足感，不會暴飲暴食導致飲食過量。
6.舒緩您的腳部。如果您整天穿著硬底鞋，腳部又疲倦又累，只要將腳浸泡在加了薄荷精油的冷水中，就能舒緩過度勞累的腳。
7.重新振作起來。令人振奮的薄荷香氣是完美、無刺激性使人精神抖擻的利器，在學校或是任何您需要挑燈夜戰做功課或工作時，薄荷精油是您最佳戰友。
8.（ 洗髮後讓您精神充沛）。某些洗髮乳和護髮素使用後會讓您昏昏欲睡，沒有能量、沒有活力、沒有樂趣、沒有益處。髮品中添加薄荷精油能刺激頭皮，激發和喚醒能量！精油是天然的抗菌劑，也可以幫助去除頭皮屑和蝨子。
9.調理過敏症狀。薄荷精油具有放鬆平滑肌的能力，氣管的平滑肌容易受到過敏季節的影響。薄荷精油（可添加檸檬），對於過敏的治療確實有一定的效果！
10.趕走緊張性頭痛。頭痛到令您麻木嗎？用幾滴薄荷精油按摩太陽穴、頸部和鼻竇，可以快速趕走頭痛！
11.幫助孩子們接到球（提升孩子們的專注力）。孩子們在學校和做家庭作業時有點反應遲鈍時，可以在襯衫上噴一點點薄荷精油，或滴在舌頭上，或放在鼻下聞香，可提高專注力和靈敏度。
12.泡澡和提振精神。經過漫長的一天，滴幾滴薄荷精油在浴缸中，舒服的泡個澡之後，清新的薄荷蒸氣會讓你感覺涼爽，輕鬆和活力。
13.在您的茶裡添加清新快感。只要一滴薄荷精油，可以添加在任何花草茶中（無需添加大量的糖），可以幫助消化，以及減輕胃灼熱感。
14.“解決問題”的手段。你問自己這個問題，答案是確定的。行動前使用薄荷精油，能立刻喚醒你的感覺，做正確的決定，如此可以快速達成目標。
15.想吃甜食的噩夢。當您渴求甜食時，利用薄荷精油聞香，可以抑制您對甜食的欲望和衝動。
烹調及食物
16.增添巧克力的風味。豐富巧克力的許多方法：美味熱巧克力、布朗尼糖霜，薄荷樹皮，薄荷小餡餅，薄荷布朗尼，薄荷巧克力蛋糕，杯子蛋糕佐白巧克力薄荷奶油乳酪，美味！
17.清爽、美味的甜點。薄荷戚風蛋糕，薄荷拐杖糖，奶油薄荷糖，薄荷冰淇淋，水果派或餅乾上的薄荷糖漿，薄荷小餡餅。
18.令人難忘的飲料。薄荷冰水、薄荷摩卡、薄荷茶、薄荷熱巧克力，這一切令人難忘的美味。
身體&心靈
19.喚醒您的心靈。薄荷精油能激活大腦的邊緣功能。邊緣功能主要幫助控制情緒和長期記憶，和嗅覺也有相關性。
20.曬後修復。皮膚日曬後產生熱和發癢的症狀時，滴一滴薄荷精油（混合薰衣草）對皮膚有降溫、舒緩和止癢的功效。
21.緩解到主題公園玩樂產生的困擾。如果您說：“喔，我的天啊，我不相信我剛剛搭了旋轉椅”（想嘔吐的感覺），滴4-5滴薄荷精油在肚子上，可以舒緩腹部肌肉，並有助於消除不適。
22.到北極旅行?其實沒有。當您在水杯中添加幾滴薄荷精油，不僅增添了風味，也讓您感覺涼爽，清新的北極風在呼吸道裡流竄！
23.壁蝨不再來。如果您發現壁蝨想要以您的皮膚為家，只要用純棉紗布沾上薄荷精油，好好的為壁蝨洗個澡，牠就不再是問題了。
24.讓害蟲不再來。家中的許多小蟲子都不喜歡薄荷精油 – 如：螞蟻、蚜蟲、甲蟲、植物蝨子、老鼠和蟑螂，牠們都會盡量避開薄荷。在噴霧瓶中加入水和薄荷精油，噴灑在害蟲經常出現的地方！
25.天然的清潔聖品。薄荷油是一個完美且天然的清潔劑，因為它具有抗真菌和抗細菌的功能。噴灑在檯面和浴室裏並擦拭，享受乾淨清潔的感覺。
26.像嬰兒一般熟睡。如果你發現自己很難入睡，薄荷精油有助於活化皮膚和粘膜組織上的冷覺接受體。這種方式能幫助睡眠。
27.舒緩冷漠感。當你感覺到身邊的人充滿憂鬱，或是“漠不關心”，讓他們嘗試薄荷精油（擴香、外用按摩或內服），以刺激他們的敏銳度和專注力。
28.關於精神狀態。一個人的精神狀態可以被外在環境改變。如果他們過於驚嚇、壓力過大或緊張時，薄荷精油，可幫助精神平衡和恢復正常。
29.紓解牙痛。薄荷精油是一種天然止痛藥和肌肉鬆弛劑，尤其對於紓解牙齦和牙齒疼痛。
30.緩解腸胃不適。不論外用按摩或內服，薄荷是一個最受歡迎的腸胃症狀緩和劑，從腹部絞痛、消化不良、腹瀉都適用，而且也能做為制酸劑！
31. “馬拉松後遺症”的感覺。當您覺得好像剛剛跑完馬拉松，雙腿正處於極度不舒服的狀態，可用薄荷精油按摩疼痛的腳部、關節和緊張的肌肉。
32.逃離昏睡感。感到昏昏欲睡，或大腦混沌不清嗎？薄荷能改善血液循環，提高認知能力，讓您充滿活力及清醒的感覺。
33.有效趕走蜘蛛。當您使用薄荷精油在房間擴香，會發現蜘蛛變少了，為什麼呢？因為蜘蛛不喜歡薄荷。薄荷精油非常安全，不包含任何的化學品或農藥，但它不會殺死蜘蛛，只會讓他們往戶外逃。

案例見證：乳香對肝癌|肝腫瘤的作用

艾蜜莉萊特(多特瑞公司的創辦人之一)的分享!
  
“在日本長島時我遇見一位太太，我想要分享她的故事。2011年11月,她的先生被告知該為自己安排後事，因為腫瘤過大無法切除，他只剩6個月的生命。
 
在診斷後不久朋友介紹她多特瑞公司的乳香精油，他每天塗抹乳香精油在肝臟的位置,並每天將之滴在舌下。
 
回診時醫生驚奇的發現腫瘤奇跡般的萎縮，他們持續的使用乳香精油。
 
今年4月時醫生為他做切除的手術,因為腫瘤一直在萎縮，手術切掉了他四分之三的肝臟。今天他不再受癌症之苦，他和他的太太及家人快樂的享受生活。
 
這就是為什麼我對我在從事的事情如此熱衷! 一瓶油裡所包含的資訊及治療能力是無止盡的!相信它，用它，並且分享它!”  

使用保衛複方精油15招

使用保衛複方精油15招
1. 流鼻涕季節舒緩法。在學校、運動場、教堂和人潮擁擠處，隨時隨地擴香保衛複方精油。
2. 冬天可混合幾滴保衛複方精油與兩滴檸檬精油於一茶匙蜂蜜或龍舌蘭花蜜中來舒緩喉嚨。
3. 清潔地毯。添加15滴保衛複方在一杯的玉米粉或蘇打粉中。混合後灑在地毯上放置一個鐘頭，然後用吸塵器打掃乾淨。
4. 以有趣方式清潔浴缸—混合5-6滴到半杯蘇打粉內清洗浴缸取代刺鼻漂白的化學藥劑。
5. 每一天都是天然的保衛複方。保衛複方含有野橘、丁香、肉桂、尤加利和迷迭香支持和保養免疫運作。最常使用的方式是把幾滴保衛複方加在素食膠囊內並吞下。感覺真不可思議!
6. 增加空氣過濾效能。擴香能創造奇蹟，你可以滴幾滴保衛複方到車子或家用的空氣濾淨器導管裡，消滅潮濕汙濁的空氣。
7. “一盎司預防法“。每到秋天有些人會在果汁裡添加鋅和維他命保養，如果是你，可以加幾滴保衛複方在果汁裡來增加保護。
8. 如果你是一個公眾演講者，創造清新口氣，滴保衛複方在4-6盎司的水裡漱口。
9. 你的嘴巴會謝謝你。在看完牙醫後試著用保衛複方漱口。保衛複方可以在牙齒或牙齦上(或滴一滴在你的牙膏上)，舒緩牙齦。清潔牙刷可在一小杯水上滴上3-5滴保衛放置一晚。
10. 有拉出式櫥櫃垃圾桶?放置在櫥櫃裡的垃圾常有可怕的氣味，當拿出垃圾時，用保衛和水噴灑櫥櫃。保衛複方天然濃縮清潔劑也非常有用。
11. 消除烤箱清潔劑的味道。烤箱上油膩的油汙不易去除。噴灑一些水及保衛和檸檬精油在烤箱內側。可清除烤箱油膩的氣味、聞起來像乾淨烤箱。
12. 健身器材會感謝你。登山前在健身房鍛鍊身體，噴灑保衛和水，並擦拭乾淨。與你一起出汗的夥伴或感謝你。
13. 保護隨時隨地。旅行到遙遠地方時總是沒有香皂 和水來洗手。可自製乾洗手，五茶匙蘆薈膠、水4匙、四分之一茶匙維他命E和8-10滴保衛複方，放置在一個小壓瓶裡。
14. 共享是關懷，但並非永遠如此。幾滴保衛和水在噴瓶裡，使用在門把手、手扶欄杆和檯桌面上。特別是感冒季節非常重要。
15. 洗衣時把保衛滴入，讓衣物乾淨並好聞。

保衛複方精油-52種使用方法

*保衛複方精油的52種使用方法 
*保衛免疫複方精油 On Guard™*
*功能：抗菌，免疫的系統支援，抗霉菌，反病毒
*含精油:野橘 Wild Orange、丁香 Clove 、肉桂 Cinnamon 、尤加利樹
Eucalyptus 和迷迭香 RosemaryOn Guard ™是dōTERRA獨家調配的防護抗菌複方精
油，能增加免疫功能。*

*這種純天然配方不同於一般人工合成的藥品，是一種芬芳、自然又有效的療法。
“保衛”的香味獨特，是本公司用途最廣的一種精油。安全又環保，可以用來擦拭桌
面，或用噴霧的方式凈化空氣。保衛複方精油因為成分中的防護效力,用來消毒,殺
死病原體特別有效。

1. 與一湯匙水調和,漱口一分鐘後吞下,舒緩喉嚨痛
2. 保衛複方OnGuard 5滴 + 牛至Oregano 5滴, 空膠囊中吞服,一天三次,可舒解感
冒症狀.
3. 流感季節的晚上塗抹在孩子的腳底心. 可增強孩童免疫力. (上完精油後要穿上
襪子)
4. 當有肺部沖血氣塞現象時候, 用一大碗很熱的熱水,滴進幾滴保衛複方精油, 趁
著熱蒸氣吸聞.
5. 用一瓶噴水瓶, 裝30盎司的蒸餾水, 加進50滴保衛複方, 使用在廚房和浴室清
潔消毒.
6. 可加入洗碗機內加強清洗消毒.
7. 加入洗衣機內洗衣服, 讓衣服非常清潔
8. 加入托地板的清潔液中,讓地板更潔淨.
9. 塗抹在被蜜蜂獲蚊蟲叮咬的皮膚上, 可解緩毒性和疼痛.
10. 用在每日刷牙和漱口上, 促進牙齒和牙齦的健康,預防牙周病.
11. 5滴 保衛複方和1湯匙的水, 塗抹在牙齦和牙齒上, 舒緩看完牙醫的牙痛 (牙
齒矯正或拔牙齒…)
12. 在辦公室或住家, 用薰香氣消毒,可殺死空氣中的病原體,阻止黴菌產生, 及增
強免疫系統.
13. 更換空氣過濾器時,滴上幾滴保衛複方, 可殺死管道中的病原體.
14. 加幾滴在柳橙汁,有助傷風感冒的康復.
15. 1滴在舌上, 攪動一下可減除抽煙的慾望 (多加上1-2滴的丁香Clove, 更有效)
16. 和牛至及 乳香輪用, 塗抹在疣warts上
17. 1滴 和基底油/ 分餾椰子油調和, 塗抹在寵物的傷口上
18. 孩子下課回家前,薰香空氣,可抵禦孩子們身上的從外帶回的病菌.
19. 保衛複方 5 滴 + 牛至 4滴+ 乳香  3 滴 + 薄荷 2滴+檸檬 1滴 的比例, 調
配成天然的消炎抗生素, 隨時備用.
20. 乾淨的地毯: 用玉米粉或是太白粉加入15滴保衛複方調云, 灑在地毯上, 等置
1個小時, 再用吸塵器吸地毯.
21. 孩童感冒咳嗽, 小湯匙裡, 用2-3滴保衛複方+2滴檸檬, 和蜂蜜或是龍舌蘭 調
和服用, 有助舒緩.
22. 喉炎: 保衛複方 和 檸檬各1滴, 和1湯匙水調和漱口
23. 旅館內的通風口處滴幾滴可殺死空氣中的病原體和病菌.
24. 幾滴和小蘇打粉調和清洗浴盆.
25. 直接塗抹在腳指頭和指甲上, 抵抗黴菌.
26. 玻璃杯中放 2湯匙的水 + 5滴保衛複方, 牙刷浸泡過夜消毒.
27. 用50/50 的比例和淨水調和, 噴灑烤箱內, 等15分鐘後再將油垢擦掉.
28. 塗抹在手上去除像樹液類的黏稠的污垢
29. 加在洗地毯機器或蒸氣機中的水中清潔和消毒地毯.
30. 加幾滴在吸塵器的吸袋中,可殺死病源體.
31. 裝有6 盎司淨水的噴水瓶, 加入15滴保衛複方,搖晃調勻,噴灑在房間,書桌,床
單上, 保護和抵禦病菌.
32. 用在車內的座椅和儀表板上清潔消毒.
33. 演講或演唱表演前, 用1滴保衛複方和1湯匙水漱口.
34. 洗衣服時候,可先塗抹搓揉在髒污的部分.
35. 每天用3滴保衛複方在牙刷上刷牙, 促進口腔的健康,和預防蛀牙和牙齦疾病.
36. 塗抹在損壞的牙齒上, 促進復原.
保衛複方消毒液: 裝有6 盎司淨水的噴水瓶, 加入15滴保衛複方,搖晃調勻, 使用於:
37. 擦拭門把和大眾會觸摸的東西上
38. 擦拭鋼琴的鍵盤上,清潔消毒.
39. 旅行時候, 使用在孩子的手上.
40. 使用在車子的方向盤和換檔器上.
41. 使用在公用電話上消除病菌.
42. 使用在公眾的電腦的鍵盤和滑鼠上.
43. 當作腋下除臭劑使用.
44. 和大眾握手前,先噴灑在手上.
45. 噴灑在飛機上的公共廁所,消除空氣中的病菌.
46. 出國旅行時, 隨身攜帶, 預防霍亂,瘧疾, 或痢疾.
47. 烹飪時使用,去除腥味或不好的氣味.
48. 到健身房健身時, 噴灑在你使用的健身設備上.
49. 到超級市場購物, 噴灑在購物車的把手上.
50. 使用在上課的教室的書桌,或孩子們使用的設備器具上.
51. 感冒初期,噴灑在口腔和喉嚨裡面,抵禦病菌.
52. 噴灑在浴室的浴帘和牆上消毒和去除發霉

文來自官網

快樂鼠尾草精油

英文：Clary，Sage
學名：Salvia，sclarea
萃取：蒸餾部位是花與葉
產地：保加利亞，俄羅斯，法國也有
味道：有精油大師表示快樂鼠尾草精油有一種類似龍涎香的味道
賀伯哥我倒是覺得有點像是堅果壓碎的味道
聞起來就是很強烈的甜味與HAPPY~~~~~~~~~~~

(產自於)
快樂鼠尾草這種鼠尾草科的植物又稱麝香鼠尾草，原產於義大利、敘利亞和法國南部的乾燥土壤，高可達1公尺，花朵為穗狀花序，黃色或紫色的花苞。快樂鼠尾草精
油是由它的花苞和花芽提煉出來，其氣味最顯著的是具有類似麝香及琥珀味，而且圓熟、香甜、豐厚，它是製造Eau，De，Cologne香水不可或缺的材料。
鼠尾草(Sage，學名：Salvia，Officinalis)原產於南歐，現今全球有九百多品種，大部份都含有毒成份側柏酮，甚至有些鼠尾草品種的側柏酮成分高達45%)，因此在
芳療使用上，通常是以快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油，因為快樂鼠尾草精油的療效，不但含有絕大部份鼠尾草的療效，更重要的是快樂鼠尾草卻不含有毒性的側柏酮
。

快樂鼠尾草精油功效：
抗抽搐、抗痙攣、抑汗(突發狀況很難說有無功能)
抗炎、抗菌、除臭、鎮靜(這些功能是植物精油基本具備的)
抗沮喪、催情(催情是真的!有效!)
袪腸胃脹氣、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、利胃、緊實、利子宮(快樂鼠尾草他特殊的地方就是針對女性"子宮"部分)

快樂鼠尾草精油心靈療效：
在心靈上絕對是一種非常有效率的精油唷(這怎麼說呢?)
因為快樂鼠尾草的強烈香氛，幾乎能在第一時間就消除80%的神經緊張(說有這麼神就有多神)
假如你是個因為在職場的競爭需求，而變得爭強好勝
或是您近日經歷一些突發狀況而驚慌失措的精神狀態....等
都能用快樂鼠尾草這種溫暖+放鬆的精油得到紓緩不少。
快樂鼠尾草讓人產生歡愉的奇妙效果
也可帶來天使般的幸福感受(光暈X1)，並使人在絕望處感受到無限希望(光暈X2)
不能因為他是天使般的神經振奮劑，就過量使用唷，任何好東西用到過量都會粉糟糕的

(我們在來看....)
快樂鼠尾草精油對身體的療效：
一開始賀伯哥我所說的"對於子宮有顯著的幫助"?是怎麼一回事?
快樂鼠尾草精油是子宮的良師益友(好補藥)，特別有益於子宮方面的問題
草本精華一書指出...
快樂鼠尾草能調整女性腹部太少的經血流量，對經前症候群的女性朋友有相當不錯的幫助。而且往往能幫助肌肉組織順順的舒展開來
所以一定可解決背部的不舒服情況。
而且而且重點來了...
快樂鼠尾草他能在解決性生活問題上有良好的口碑(這是真的)，因為他能釋放潛在的壓力不說，還能提升男生女生在性需求的渴望程度，所以絕對對現在普遍生育率降
低的時代有一定程度的改善，同樣也能讓快要生的媽媽relax不少，再加上他安撫新手媽媽生產後的憂鬱症具有相當有效喔~~~~~~~~

其它功效大家可以參考看看

1.脹氣：假如你也是個常常容易脹氣的人...或是吃太飽有消化方面的困擾，甚至時常緊張到胃痛、胃脹氣...等等，快樂鼠尾草的溫暖、抗痙攣特性，非常適合用來改善抽痛、絞痛，只要在腹部或胃部的部位進行芳香按摩，或直接用快樂鼠尾草精油進行熱敷，都非常有效果。

2.腎功能：對男生在意的腎功能來說呢?他也是不錯的考慮。

3.頭痛：藉著鎮定潛在的緊張，改善頭痛和偏頭痛，同樣的安撫作用還可紓緩焦慮的狀態。

4.手汗：抑制過度的出汗現象，中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果。

5.呼吸道：處理氣喘和喉嚨痛也很有用，可以改善氣喘和因氣喘而伴隨的焦慮和緊張情緒，另外也非常適合治療因積壓過度壓力而造成的偏頭痛。

6.復健：家裡有老人跌倒受傷的話，可以用快樂鼠尾草精油，他對於病後的虛弱狀態提供活力，適合在復健階段使用

7.戒菸：它讓人振奮歡愉的特性，可用於戒除藥癮的過渡期，因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。

簡單來說快樂鼠尾草精油幾乎通包了，對全身均有還不錯的功效。
快樂鼠尾草而令人放鬆，達到撫慰、調養的效果。

快樂鼠尾草精油對頭皮療效：
說什麼能促進細胞再生，這有點過頭，可是有太多文獻指出快樂鼠尾草能促進頭皮部位的毛髮生長(意思是有掉髮或是禿頭困擾的人有救了?)。不誇張，它淨化油膩的
能力實在不同反響，而且是天然的唷!估計我看就連頭皮屑的問題也能一併處理，就因為它能抑止皮脂分泌過度旺盛。假如你現在有頭皮有發炎或是腫脹的皮膚，那可
以試試看。

小技巧:油性髮質或有頭皮屑困擾的人，可以在洗完頭髮後，用臉盆滴2d~3d幾滴快樂鼠尾草精油於清水中(最好是溫水)，讓整個頭皮+頭髮通通泡在溫水裡，給他浸泡
一會，說也很妙大部分的人用過之後都表示頭髮顏色變亮麗!甚至可以預防長白頭髮。

快樂鼠尾草精油對子宮療效：
(這部分小弟我就保留，大家參考看看就好)
快樂鼠尾草最顯著的醫學療效是有益於女性的生殖系統，因具有調經、溫暖、抗痙攣的特性，可以紓解經痛、停經症候群、改善經血不足和週期不定的問題，並能平衡
荷爾蒙分泌，有益子宮，並能減輕生產時的陣痛。最好在月經週期的前半段使用，若在後半段使用，有時會引發大量出血，因此月經後半週期和懷孕時禁用快樂鼠尾草
精油。


(接下來，愛美的女性朋友要注意瞜!)
快樂鼠尾草精油對皮膚療效：
●它可以滋潤及清潔皮膚，尤其是乾性及敏感型皮膚特別有益。(你都不知道我們這些人，在冬天的困擾)
●因此常被應用於商業化妝品與皮膚保養品中。
●另外快樂鼠尾草能避免流汗過多，和降低皮脂腺分泌，特別是頭皮部位。
●在按摩用的基礎油中滴入2d鼠尾草精油(100ml基礎油配2d)，輕柔的按摩皮膚可以幫助維持血液循環，避免水腫，局部使用來按摩則可以改善皮膚癬。


注意事項：鎮靜效果強烈，甚至會使人的注意力難以集中，最好不要在開車前使。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，甚至造成無法想像的錯亂與宿醉。使用過
多會有反效果。


(下面請大家就帶著看故事書的愉悅心情，來閱讀快樂鼠尾草千百年的歷史吧^^)
快樂鼠尾草精油小歷史：，
Clary是快樂鼠尾草的俗名，有人認為是由拉丁文的「淨化(，clarus)」演變而來，在中世紀時的藥草家稱它為「清徹之眼」，因為它可以治療各類眼疾。而鼠尾草的
名稱(Sage)來自於古拉丁文，原意為「我獲救護」(，I，save)，其最初的功能就是在於醫療，因此鼠尾草名字也一直與「良好健康」、「長壽」等有關聯。在阿拉伯
，流傳一句諺語：「一個人的花園中如果種植了鼠尾草，他怎麼可能會死?」。一位十七世紀的英國作家約翰‧伊夫林(John，Evelyn)也曾經歌頌鼠尾草：「這種植物
真的具有大量又令人驚奇的特質，它的用處是那麼懇切而周到，足以使人不朽了。」，另外約翰‧希爾(John，Hill)於西元1772年所著的作品《英國藥草的優點》(The
，Virtues，of，British，Herbs)中記載了許多人因為大量服用鼠尾草而有驚人長壽的多種軼聞。

自古以來，鼠尾草就贏得人們的喜愛，它被普遍應用於醫療用途上的價值，廣被傳誦。有關鼠尾草的軼事也很多，據說鼠尾草茂盛生長的地方，代表女人掌理大權，有
類似傳說的藥草，除了鼠尾草外，就是迷迭香。

古代希臘醫師狄亞斯克瑞斯(Dioscorides)即曾經形容鼠尾草為「拯救者」(sage，the，saviour)，它並建議使用鼠尾草以舒緩頭痛與緊張，以及消除許多身體內部的
不適症狀。古埃及人還利用它來治療不孕症。

從古至今，鼠尾草以能夠治療老年人的記憶退化聞名，而一如其它以增進記憶力的藥草，它也常被人們種植於墳墓上，象徵死者長存於人們的回憶之中。鼠尾草在中國
藥草界也享有盛名，據傳當英國開始從中國進口茶葉時，由於中國人非常器重鼠尾草的醫療價值，因此常以兩盒的茶葉換取一棵乾燥的英國鼠尾草。

清迎膠囊

請問有沒有夥伴吃了新品清迎膠囊，會噁心想吐？我本人及朋友都會，但直接滴輕盈精油就不會，是何因呢？

我再試幾天，只是想知道為何會這樣。這就像我以前吃Nu SKin的營養品一樣，不舒服的感覺又上來！

Monica回應：我在想是不是外面這動物腸衣，來問問營養師？

公司營養師回應：
通常是因為膠囊的原因! 有些人吞服膠囊會有刺激胃酸, 尤其吞服比較多顆的時候, 胃酸逆流的反應通常有可能會噁心, 胸口灼熱, 心跳加速, 通常我會建議吞完膠囊馬上進食, 或是改成餐間, 餐後服用，一般硬膠囊的反應也很多!

胃酸逆流常發生在吃到較硬, 酸, 甜膩食物時發生, 每個人反應都不同！
營養師建議改成餐間或吃完後馬上進餐！

 加註: 另外清迎本身也會降低食慾! 我吃完不想進食, 但並非噁心感, 就是不太想吃東西啦
P.S.在美國購買的清迎膠囊、保衛、四季三寶和樂活膠囊則是植物膠囊！因台灣法規和成本考量，台灣的這三款新膠囊食品則是動物性的!

轉自Monica

佛手柑精油

芳香植物小百科
佛手柑精油　Bergamot/又稱「上班族專用油」/緩和情緒的專家

Citrus Bergamia
佛手柑為常綠小灌木，高3~4公尺，是一種非常奇特的柑橘類植物，需要在特殊的氣候與土壤裡才能成長茁壯。義大利人將佛手柑運用在減輕緊張壓力與舒緩、活化肌膚上已有久遠歷史。在希臘，則是將未成熟的佛手柑果實製成蜜餞，直接以一勺匙當甜食食用或是加入咖啡裡一同飲用。
⋯⋯

佛手柑精油能令人感覺放鬆，同時也有振奮的效果，這些功能不僅來自植物本身新鮮、花果香氣四溢的味道，還有和緩能量流動的能力。佛手柑精油能滋補肝臟，有助於釋放被壓抑的情緒，也能夠將緊張不安的能量抽離，幫助我們重拾自信與樂觀，並且引導我們「放下，重新出發」，對於情緒上與生理上的調理滋補非常有效。

佛手柑搭配胡荽、甜茴香或羅馬洋甘菊，對於消化系統功能失調，或是由於精神、情緒影響所造成的厭食或暴食症狀，十分有效。

佛手柑也具有抗菌防腐的功能、些微的收縮能力、傷口療癒與對皮膚的修復能力。此外，對於頭皮屑、皮脂漏、粉刺、濕疹與不雅的體味均有不錯的抑制效果。

佛手柑精油常被應用在泌尿道感染與皮膚異常的問題上，也具有平衡神經系統的能力。
芳香調理DIY

慢性疲勞症狀激勵用油：佛手柑5滴+冷杉4滴+胡荽5滴+天竺葵4滴+檸檬4滴調和後，置於手上嗅吸，一天深度嗅吸數次。緩和情緒薰香用油：佛手柑12滴+迷迭香14滴+冷杉4滴+薄荷16滴調和置入玻璃容器，每次滴5~7滴於噴霧器中薰香。

 

舒緩複方15招

筋，肉，絡，膜~傷腫 疼痛的止痛專家
dõTERRA舒緩系列~ 使用舒緩複方15招

1. 增加訓練耐力。在運動前後將舒緩複方塗抹於肌肉上舒緩不適。
⋯⋯

2. 辦公室工作的痛苦。長時間使用電腦後，將舒緩複方精油塗抹於肩頸來恢復並減輕肌肉壓力。
3. 給打字者。舒緩複方對於那些需要長時間使用電腦打字的人是很棒的，當有需要時，塗抹並按摩雙手、手指和手腕的地方。
4. 舒緩生長痛。睡前把舒緩複方和幾滴植物油塗抹在生長期小朋友的腿部，舒緩因生長刺激而產生的生長痛。
5. 如果你的工作需要抬起重物或是移動重物，舒緩複方精油可以幫助你舒緩肌肉。
6. 使用舒緩複方替另一半按摩，他將會感謝你。使用幾滴加上植物油可以進行深度組織按摩。
7. 福壽延年。舒緩複方含有藍艾菊與永久花的成分，經常使用可以長期促進肌肉、關節與骨頭的健康。
8. 當小孩帶著因為運動造成的瘀傷回家時，用舒緩複方來幫助血液流動。
9. 使用舒緩複方促進並維持細胞免疫調節的正常。
10. 手肘部發炎。在你下次網球比賽時，將舒緩複方塗抹於手部，這樣就可以讓你的手肘保持活力狀態，讓你在比賽中有好成績。
11. 在長期工作或是缺乏維他命時，肌肉偶爾會發生抽筋的狀況。使用舒緩複方精油來按摩抽筋區域的肌肉，舒緩抽筋的狀況。
12. 最棒的單車旅行。放一些舒緩複方在空的玻璃瓶內，將玻璃瓶放在隨身包中進行單車之旅。
13. 舒緩複方提供了降溫與溫暖的感覺，冷卻關節但溫暖肌肉，也舒緩了關節或骨頭的疼痛。
14. 使用舒緩複方來保持運動膝蓋在極佳的狀況中，在長跑之後，使用舒緩複方可以幫助舒緩關節，並促進強壯且健康的肌肉。
15. 當你發現你再也不年輕了。當你像往日一樣的過度用力來打籃球時，你會發現你再也不年輕了。使用舒緩複方精油與熱毛巾來促進血液流動並促進健康的免疫調節。

[咳嗽了該怎麼辦?]

化痰劑調配
檸檬多滴+茶樹+牛至+保衛
⋯⋯

乾咳
順暢呼吸，茶樹，尤加利，薰香和抹胸口 喉嚨可鎮定氣管

痰咳（排痰）
乳香，沒藥，冷杉，抹胸口
呼吸道感染可薰香清除多的黏液
有痰液咳嗽

 絲柏可收斂痰液，經血過多，多汗

 牛至是天然抗生素，增強免疫力，去濃痰
絲柏一滴，牛至一滴以椰子油稀釋抹脊椎，手心，胸口

止咳
萊姆一滴內服（柑橘類都可）
躺下才咳

 沒藥（有化痰作用）可內服，外抹
睡覺才咳（夜咳）

 椰子油+乳香+茶樹+保衛+佛手柑+薄荷各2滴
抹喉嚨和腳底

 或
 順暢呼吸+尤加利抹胸口並嗅吸

 順暢呼吸+薰衣草+尤加利+迷迭香各2滴薰香

希爾博士配方
沒藥+檸檬+保衛各2滴混合蜂蜜可舒緩喉疼，咳嗽

還有一法寶：2014年新品~舒暢清涼喉糖，可有效改善敏感性支氣管痙攣和乾咳喔！
感謝1.618雅誠大美女分享！

 

樂活複方15招

過年大魚大肉記得：使用樂活複方15招

1. 舒緩腹痛。當你的小孩突然肚子痛時，將樂活複方擦抹於腹部。在睡前使用樂活複方，可以幫助他們睡得更香甜。當嬰兒情緒不好時，1滴樂活複方稀釋於分餾椰子油內，塗抹於嬰兒的腹部並按摩。

2. 太多的奶製品在肚子裡時，試著在素食膠囊內滴入樂活複方。⋯⋯

3. 航行的小夥伴。在愉快的遊艇旅程中，確定你有帶著樂活複方精油。遊艇上吃到飽的自助餐令人難以抗拒，而樂活複方精油將會舒緩你胃部的不適。

4. 跋山涉水。長途旅行對於連繫家人間的感情有益，但別讓那些蜿蜒的道路破壞了心情。試著在車上擴香樂活複方精油，讓每個人胃部保持平靜。這也適用於航海或釣魚的船上。

5. 節慶幫手。在節慶宴會的大餐之後，使用樂活複方按摩腹部有助消化。

6. 搭乘飛機出遊是有趣的、但是飛機降落時的氣流常常會令人感到胃部不舒服。所以記得搭乘飛機旅遊時，確認有帶著樂活複方一起旅行。

7. 消除緊張與壓力。樂活複方精油有鎮定胃部不適的功效，同時塗抹於太陽穴可緩和緊張與壓力。

8. 忙碌者的好夥伴。當我們越忙碌，飲食容易出狀況，有時會晚一點吃東西、吃太快、不吃東西、或是吃太多。如果你忙碌的行程造成飲食不當，試著使用樂活複方精油。

9. 油質食物造成腹部疼痛。自助餐館的食物通常都是油膩的，容易導致不舒服。在自助餐館吃東西前，把數滴樂活複方滴入素食膠囊，預防胃部不適。

10. 小朋友不會服用樂活複方精油膠囊？可以換個方式，滴幾滴樂活複方精油在小朋友的洗澡水中，讓他們擁有健康的消化系統。

11. 下一次感到胃部劇烈翻攪或是消化不良時，將樂活複方滴到飲用水、飯或者是豆漿內每天食用，讓自己感到舒適。

12. 很棒的中和劑。在吃過氣味強烈的食物後，例如大蒜、洋蔥、咖哩等等，將1至2滴的樂活複方精油加入4至6盎司的水中當作漱口水並每晚使用。如果你喜歡甘草的味道，那你也會喜愛樂活複方精油，因為裡面含有甜茴香精油。

13. 遊樂園無憂無慮的狂歡。首先吃個漏斗蛋糕，再去搭乘旋轉咖啡杯。確定你有帶著樂活複方精油，確保你與家人共度快樂時光。

14. 外賣食物？使用樂活複方。有助於消化的精油將會舒緩你最喜愛的外賣食物可能帶來的不適。

15. 陌生餐廳的救星。當你旅行或是冒險到一家不熟悉的餐廳時，容易有消化方面的煩惱。服用樂活複方膠囊來預防或是舒緩不適的狀況。

doTERRA永久花精油 VS 靜脈曲張

2011年12月21日 星期三
靜脈曲張之精油使用見證⋯⋯
doTERRA永久花精油 VS 靜脈曲張

靜脈曲張大腿使用doTERRA永久花精油6週前後「圖片」

使用見證
我在十幾年前就開始出現靜脈曲張「浮腳筋」的情形，雖然覺得不好看，但沒去理會它，近幾年腿部漸漸出現酸、麻、脹、硬、腫的問題，我認為是腿部血液循環不好，因此刻意加強運動，但發現腿部的靜脈反而浮得更厲害，像一條條小青蛇纏繞在腿上，有些地方皮膚慢慢轉黑，有時候會脫皮感覺癢癢的。後來查網路得知靜脈曲張導致靜脈血液無法正常回流，將使靜脈壓逐漸升高，並造成連結血管間的瓣膜產生發炎、滲漏，部分靜脈血液因無法正常回流，身體代謝的廢物將積存在血管及細胞間質裡，血管就像吹氣球般慢慢膨脹浮現在皮膚上，而形成，不但影響腿部外觀，一旦形成鬱血性皮膚炎，甚至皮膚潰瘍引發敗血症，嚴重時恐怕面臨截肢的命運。

靜脈曲張配方:
使用永久花50滴加入8oz.約240cc.的天然椰子油中，配成稀釋的永久花精油。6週後所產生驚人的效果。

更多

愛眼分享!

*白内障用油：8滴檸檬草精油,6滴絲柏精油,與3滴尤加利精油調合.每日2次涂塗抹於眼睛四周,但要避免直接接觸眼睛.~~查見現代精油指南

*改善視力預防退化用油：乳香精油，檸檬草精油⋯⋯
保衛複方精油,檀香木精油,薰衣草精油,花樣年華複方 

 每日早晚2次塗抹於眼睛四周,或是足部的反射點或耳朵上.但要避免直接接觸眼睛.

*紅眼症用油：茶樹精油,薰衣草精油

*黄疸（ 它是因為肝臟無法快速從血液中清除膽红素所造成，因而使得血液將膽紅素沉積於皮膚及眼白處,使得變成淡黄色.）
黃疸用油:天竺葵,檸檬精油,迷迭香精油
將1-2滴精油與兩茶匙分餾椰子油稀釋,塗抹少量的混合油於肝臟, 足部反射區.

*減輕眼睛疲勞:乳香
每天塗抹在眼周，當做眼霜使用

*眼睛癢:茶樹,乳香
用茶樹精油塗在眼睛周圍（注意不要太靠近眼睛）就會感覺精油的渗透力，就不會癢了。或用乳香試試!

*眼睛淚管阻塞:薰衣草精油

*眼睛腫:絲柏精油，永久花精油，薄荷精油 薰衣草精油
將1-2滴塗抹於眼睛四周,或是足部的反射點，但要避免直接接觸眼睛.
虹膜感染:尤加利樹精油

轉自Monica

Dr. David Hill-doTERRA 安定情緒複方 使用前後血液的測試

https://www.youtube.com/watch?v=2vUTUhueVP0&feature=youtu.be

Dr. David Hill血液實驗測試
使用doTERRA 安定情緒複方Balance塗抹在腳底，使用前與使用後對血液造成影響的實驗。

doTERRA精油配方 大腦神經系統

doTERRA精油配方：
大腦神經系統
癲癇、羊癇風(Epilepsy)-腦部引起損傷，不正常發展:
1.建議可稀釋使用，快樂鼠尾草(Clary Sage)1-2 滴擦後頸部⋯⋯
2.乳香(Frankincense)1-2 滴擦腳底

抽搐發作(Seizure): 薰衣草(Lavender)快樂鼠尾草(Clary Sage)安定情緒複方(Balance)1-2 滴擦後頸部、肚臍或腳底反射區
老人癡呆症、帕金森氏症: 乳香(Frankincense)丁香(Clove)百里香(Thyme)各4-5 滴按摩頭部及頸部

doTERRA多特瑞-CPTG專業純正理療級認證精油介紹

我們是多麼幸運有緣使用到CPTG認證的精油，多特瑞精油是經過第三認證機構CPTG的認證，由一群強大的科研團隊經過多樣感官測試，氣相色層質譜分析儀，光譜儀測試，紅外線測試，TPC/微生物測試還有其他專業測試等等，對氣味，顏色，淨度，成份，萃取過程做嚴格的品質把關，更有多項抗病菌病毒等等的臨床實驗，讓全世界的CPTG精油愛⋯⋯用者享有高品質合理售價及具安全效力的保健精油!

在臺灣同樣經過SGS對重金屬的檢測，270項西藥成分，農藥殘留及類固醇等的檢驗認證，更有通過行政院衛生署合格為食用級的檸檬，薄荷和清迎與元氣複方精油食品，使台灣每一個人都用到最安全最安心的精油。

同樣都在使用精油，三合一體系竭誠邀請大家來體驗CPTG專業純正調理級精油的健康魅力，大大降低對藥物的使用量，對藥物的依賴性，您會發現健保卡使用機率越來越少，自主照護自己，自己掌握自己的健康！

CPTG專業純正調理級認證精油的介紹影片請聯結網址如下:
http://www.youtube.com/watch?v=v4vSS83fKh0

DIY自製精油漱口水----
大部分市售的漱口水都含有化學香料及人工色素，另外用來殺菌的酒精，會傷害您的牙齦及口腔, 史丹佛大學的研究發現, 雖然並非結論, 但含酒精殺菌劑的漱口水將提高口腔癌的風險!
您可以自己DIY製作天然無毒的漱口水! 遠離化學物質, 香精, 防腐劑, 化學色素以及其他有害物質! 您需要的成分只有---水和精油!

成分:
10滴自選的精油
2杯水(蒸餾過濾或煮沸的水)
16盎司深色玻璃瓶(1盎司等於30ml)

作法:
1. 將10滴您選擇的精油放入深色瓶中
2. 倒入2杯蒸餾過濾或煮沸的水(倒入時必須為室溫而非沸水)
3. 使用前先搖一搖, 喝一小口漱口30秒, 勿食入
4. 做好了!很簡單吧!
適合做漱口水的精油:
檸檬/萊姆/茶樹/保衛/薄荷/冬青/野橘/肉桂
以上建議可單獨使用, 或選擇2種或更多混合使用

 其中肉桂, 冬青等較刺激的精油不須過多, 1滴即可, 也可用保衛複方更佳!

文章轉自於 Monica

多特瑞精油的特色

感謝夥伴傑克Jack的分享：

<<多特瑞精油的特色>>
◎原料好：看中醫，中藥大部分來自中國大陸，目前品質愈來愈沒有保障！多特瑞精油，嚴選世界各國最有名也對人體最有幫助的植物來製成精油。植物來源：薰衣草→法國、茶樹→澳洲、檸檬→義大利、薄荷→美國華盛頓、乳香→阿曼、牛至→土耳其、野橘→多明尼加….
⋯⋯⋯⋯
◎純度高：萃取時，不使用化學溶劑，也不添加人工香精等添加物，保留植物的原汁原味！

◎很安全：每批檢驗–保證沒有農藥、抗生素、類固醇、西藥成份在內，比有機還有機，可以用得非常安心。自己去市場買檸檬，取皮來壓檸檬精油，買的檸檬，愈漂亮愈可能使用了農藥，還「保證沒有檢驗報告」，您用得放心嗎？

◎效果優：在植物最菁華、最有活性時，直接在產地取材，製成精油，再送回美國包裝。想像一下，我們去買水果，架上的水果都是一時之選：有二林的柳丁、屏東的黑珍珠蓮霧、玉井的芒果、麻豆的文旦、拉拉山的水蜜桃……，最重要的什麼時候去買，都是當季最好吃的狀態，價格也都一樣便宜，這種感覺好不好？多特瑞的精油做的就是這樣的事，不用讓我們跑去世界各地，一次可以拿到世界各地最頂級，價格卻是別家的1/3的精油。

◎評價–讚：多特瑞是全世界最大的精油公司，目前全球使用的人數超過60萬人，「純、安全、有效」是累積出來的口碑(人體實際感受，就是最好的見證)！

 美國許多頂級大酒店的spa館，目前都使用多特瑞的精油(四季，麗池，MGM，Bellagio Hotel....)，使用精油受惠的人數不勝數！

大家對中藥有信心，對「西方的中藥–精油」，還在遲疑嗎？用了就知道效果喔！

希爾博士與六位醫界專家的精彩研討主題:天然如何對抗感染!!

我和Steven參加國際年會已有五年了!記得2009年參加公司第二年的年會當時有750人參加,第三年大約兩三千人,第四年約7500人,而今年高達約有12000人參與盛會!!我們非常明顯的親眼見證美國多特瑞公司的驚人的成長率;天然精油產品也越來越受到醫界人士和護士等等的認同.
今年全球年會第三天的醫學研討會中，所參與的醫⋯⋯生有骨科，家醫科，耳鼻喉科，麻醉師，甲狀腺外科，牙科等眾醫生群，在美國的醫界中都是頂尖的專業醫生，每個醫生根據自己在醫界驗證，有位牙科醫師更說明了CPTG精油在臨床上可以有效止血及減輕疼痛，如果有病人不用西藥的方式，跟他們討論，他們很樂意用精油或天然的方式來治癒疾病，病人有選擇的權力，醫療改革也需要病人提出他們的需求，因為醫療協會有些無形的權力，迫使相信自然醫學的醫生也不敢多做改變，醫療革新需要透過病人，醫界，知識真相三方面的支持。各位專業精油的愛好者及推動者，當了解這ㄧ區塊後，就知道調理級精油需要有CPTG認證，因為自然醫學需要靠人的信任，透過CPTG的認證，讓消費者放心安心使用精油，也讓醫師實地驗證精油與藥物的差別，更推動生產者做好品質的把關。這就是美好的大地禮物!大地福音!!

歡迎點閱以下網址,已有中文翻譯,一起來學習精油權威希爾博士與六位醫界專家的精彩研討主題:天然如何對抗感染!!
https://www.youtube.com/watch?v=HBSGB-LM_6k
三合一體系時時關心您！
文章轉自於Monica

天然咳嗽糖漿DIY

1湯匙蜂蜜
1滴檸檬
1滴保衛⋯⋯
1滴乳香
1滴薄荷
我個人使用在湯匙上調和所有後吞服!非常舒服!
文章轉自於Monica

doTERRA精油 符合美國FDA食用規範

 

以下感恩Monica.文成.遠芬所匯整的資料：
香港多特瑞公司的精油產品直接在外包裝上標示「食用」及「100%精油」真是太給力了！⋯⋯

doTERRA精油已經符合美國FDA食用規範，與美國建立邦交國大部分可直接適用規範。
因為，每個國家的藥物丶食品安全法規規範不同。在台灣除了「檸檬丶薄荷丶清迎複方丶元氣複方」已取得衛生署核定的「精油食品」可以直接分享內服外，其他的在台灣尚未有食品的外包裝。

但是，其餘只要符合FDA食品規範的在瓶身均會標示「Essential Oil Supplment」在香港與大部分國家都可直接口服。

下次同好們如果到香港旅遊，可以憑多特瑞的國際會員編號，到香港分公司購買這麼給力包裝的產品做紀念喔！

在台灣，有政府機關的規範與考量，我們應當遵守。
但是，純正的精油的特性到那裡都一樣，不會因「種族丶國家丶信仰丶男女丶老少丶貧富丶葷素」而有所不同。個人使用上請小心求證，努力學習，依自己需求選擇適合的方式使用！

Ps：連營養成份都標示的非常詳細。

真讚!
千言萬語都抵不過這強有力的CPTG精油貼標證明!

哈佛醫學院的外科醫生願意現身推薦CPTG精油

圖文中翻譯：為何哈佛醫學院的外科醫生願意現身推薦CPTG精油給他的病人的幾大理由？
為什麼這位外科手術醫師會推薦CPTG（多特瑞精油）的純精油給他的病人?
＊我可以充滿信心的推薦以及使用CPTG的精油,因為:

1.無添加物,不添加人工合成油⋯⋯
2.無汙染物以及毒素
3.CPTG精油是選用頂級的植物作為原料使用
4.原料都是成長在優良的環境內
5.在正確的時間採收
6.用正確的方式採收
7.用適當的溫度加熱蒸餾
8.使用正確的方法讓水蒸氣循環,在正確的時間提煉
9.適當時間的冷卻
10.科學家做了純度以及治療品質的功效測試
11.謹慎的操作萃取的步驟
12.只有芳香,純正的萃取物可以被取用-無混入無功效的物質
13.通過芳香化合物的平衡測試
14.通過氣相色譜-質譜分析

請安心選用CPTG專業純正調理級精油產品

親愛的doTERRA會員您好：
前幾天監委調查市售15件精油商品, 發現市售有8成6精油商品不合格,美商 doTERRA®多特瑞CPTG®專業純正級調理精油, 超過同業之標準，透過氣相層析儀與質譜分析儀(GC / MS)分析過程【doTERRA儀器分析為140分鐘，至少也有90⋯⋯分鐘，高於業界平均的30分鐘】，我們能夠確定是否存在任何化學殘留的揮發物質，如殺蟲劑、除草劑、添加物和溶劑。

在這個嚴謹的分析過程中，我們能夠確保所有由dōTERRA提供的CPTG專業純正調理級認證的精油是絕對純正、天然、安全更是在有機品質以上的產品！

公司的官網各式資料表格可下載多特瑞精油不含270種西藥, 重金屬之SGS檢測報告, 請安心選用doTERRA專業純正調理級的精油產品!

精油新聞報導: http://www.libertytimes.com.tw/2013/…/nov/8/today-life5.htm…
doTERRA®多特瑞CPTG®專業純正級調理精油通過SGS (瑞士通用驗證) 「無重金屬殘留」
(http://www.doterra.com/tw/documents/test_20130129.pdf) &

「無西藥添加」(http://www.doterra.com/tw/documents/270test_20130129.pdf) 嚴格檢驗。
dōTERRA提供透過氣相層析儀與質譜分析儀(GC / MS)分析的時間從90~140分鐘
https://www.youtube.com/watch…

CPTG專業純正調理級精油的控管流程
美商多特瑞台灣分公司 敬上

寵物狗狗們使用精油重點分享～ 2015/05/11

 

乳香用於焦慮、結腸炎、發炎、感染、昆蟲咬/蛇咬、疤痕、瘤、疣

永久花用於流血、肝臟組織、神經損傷、傷口護理
薰衣草用於膿腫、焦慮、過敏、燒燙傷、結膜炎、發炎、瘤、眩暈、傷口護理
檸檬用於焦慮、電解質平衡、強化免疫、感染、淋巴功能、強化爪子
香蜂草用於焦慮、慢性咳嗽、沮喪、感冒、泡疹、支持免疫
牛至用於支氣管炎、感冒、感染、超級金黃色葡萄球菌、癬、鏈球菌、金黃色葡萄球菌
薄荷用於氣喘、支氣管炎、拉肚子、發燒、中暑、發炎、肌肉痠痛、潰瘍
芳香調理複方用於循環組織、中暑、肌肉無力
安定情緒複方用於焦慮、發育不良、結締組織（可增加檸檬草和舒緩複方）
順暢呼吸複方用於氣喘、過敏、感冒、中暑、犬舍咳
舒緩複方用於關節炎、肌肉痙攣、傷口護理
樂活複方用於過敏、拉肚子、消化道寄生蟲、潰瘍、嘔吐
花漾年華複方用於焦慮、流血、發炎、神經損傷、疤痕、瘤、傷口護理
保衛複方用於膿腫、感冒、流感、支持免疫、超級金黃色葡萄球菌、口腔健康、寄生蟲、蜘蛛咬
神氣複方用於焦慮、燒燙傷、發炎、傷口護理
元氣複方用於腎臟和膀胱感染、支援肝臟運作

可選擇薰香、稀釋塗抹狗狗脊椎和腳底！症狀嚴重可放入膠囊吞服！

DDR Prime 完美修護複方精油

產品介紹
doterra DDR Prime 完美修護複方精油是一項結合CPTG 專業純正調理級精油的複方產品:可支持健康細胞的生合成,細胞功能與更新.DDR Prime 含有印度乳香,柑橘,丁香,檸檬草,百里香與夏季香薄荷,綠花白千層等純正芳香化合物,許多臨床研究顯示可以支持細胞的健康與活力。

概念
細胞是生命體的基本結構,具備三種主要功能:它們可以複製,表現特定的功能,如果前兩項功能無法正確表現時,他們將會自我毀滅.當年齡增長,細胞功能將會 因為營養不良,肥胖,壓力,暴露於微生物與化學毒物影響的有害環境中而衰退。當細胞DNA和其他結構衰退時,細胞無法新生,無法按照先前設定的功能,且無 法進行正常細胞反轉與更新的健康步驟。

細胞透過細胞凋亡更新
細胞在有機體中表現其獨特的生理功能,是有一定的生命週期的。細胞凋亡是一個維持最佳細胞功能的正常機轉,較老的細胞將會經過一個自我控制的毀滅過程消 失,此時新細胞將取代老細胞。經過這個過程,人們每年更換的新細胞幾乎相當於他們的體重！如果細胞凋亡與細胞新生的機制衰退,“亞健康”的情形將隨之發 生。保持年輕與長壽需要擁有健康的細胞功能。

自由基與DNA
自由基是一個擁有不成對電子的分子,他會損害細胞結構,包括損害細胞DNA.DNA存在於細胞核中,DNA儲存了細胞新生,作用,修護與凋亡的指令,當DNA衰退,細胞功能也將會衰退,老化與早期退化性疾病等不健康的情況將會發生。

抗氧化劑是擁有一個或更多電子可以分享給別人的分子.抗氧化劑可中和自由基,阻止細胞DNA連鎖傷害而功能衰退的過程.我們的身體可自行產生抗氧化劑.但 大部分中和自由基的抗氧化劑仍須來自於飲食.攝取富含天然抗氧化劑的蔬菜水果,管理壓力,避免暴露於自由基的有毒環境中,可以幫助我們維持健康,長壽與活 力。

DDR Prime 完美修護複方精油
DDR Prime 精油細胞複方含有多種專業純正調理級精油,臨床證實可以保護細胞免於自由基的攻擊.維持健康的細胞功能.複方含有丁香,百里香,富含檸檬烯的柑橘精油,可 提供強效的抗氧化劑保護DNA免受自由基攻擊。另外含有印度乳香,檸檬草,夏季香薄荷及綠花白千層,幫助維持
細胞的凋亡與新生。

主要功能
·減少DNA及其他主要細胞結構的氧化壓力.支持健康的細胞增生與生命週期。
·支持健康的細胞凋亡與新生

產品獨特性
·獨特複方含有CPTG專業純正調理級的印度乳香,柑橘,丁香,檸檬草,百里香,夏季香薄荷,綠花白千層等精油
·每8-滴（480mg）能提供ORAC 5.0 （抗氧化指數）超過5,000
·30ml瓶裝

誰應該使用產品?
DDR Prime 可用於細胞再生,新生等功能不良的成人

如何使用?
複方精油:成人,8滴,每天2次,每次4滴,隨餐使用,也可外用


DDR Prime 完美修護複方精油—再次與青春相遇

人們每年更換的新細胞幾乎相當於他們的體重!如果細胞凋亡與細胞新生的機制衰退，”亞健康”的情形將發生。保持年輕與長壽需要擁有健康的細胞功能。完美修護複方包含印度乳香、柑橘、丁香、檸檬草、百里香、夏季香薄荷、綠花白千層等精油。

精油屬性
印度乳香：抗腫瘤、激勵免疫系統、有益呼吸道、肌肉關節系統，預防細胞DNA損傷。
柑橘：舒緩和鎮靜、抗氧化。

丁香：止痛、抗老、抗菌、抗抽筋、抗凝血、抗黴菌、防感染、抗氧化、抗寄生蟲、防腐、抗癌、抗病毒、殺菌消毒、增強免疫系統，幫助細胞健康凋亡。

檸檬草：驅蚊、放鬆、令人振奮、止痛劑、抗菌、抗感染、抗發炎、舒緩痙攣、有益韌帶、活化淋巴系統、促進組織再生，預防細胞DNA損傷，幫助細胞健康凋亡。

百里香：抗菌、抗感染、抗風濕、抗痙孿、抗病毒、促進消化、祛痰、滋補腎臟、提振情緒、溫和的平衡劑與能量供應者，預防細胞DNA損傷。

夏季香薄荷：抗氧化、抗感染、激勵補身、提升免疫機能。

綠花白千層：抗感染、抗菌、激勵肝臟細胞、幫助細胞健康凋亡。

舒緩複方精油+舒緩霜，孩子成長痛可用

孩子有成長痛時,先用經過4次分餾的椰子油打底之後再使用舒緩複方精油與舒緩霜就可緩止孩子在成長痛時的不舒服,也可以以椰子油打底後使用舒緩複方精油再搭配乳香精油用已加強效果也非常好

生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象。局部組織無紅腫壓痛，活動正常。對孩子正常的生長和發育不會產生影響。

生長痛的症状

1.多見於3~6歲及8~12歲的孩子，其中尤以3~6歲居多。但其他年齡段的孩子也會在一定程度上出現生長痛。

2.生長痛通常持續數分鐘至幾小時不等，疼痛通常是在肌肉深層，而不是關節處。

3.多出現在晚上甚至午夜時分，在休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。主要表現為間歇發作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關節，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身症状。

4.可能伴隨肚子疼，頭疼，不同程度的睡眠障礙。在生長痛消失之後，這些症状也會隨之消失。

資料來源: A+醫學百科-生長痛

doTERRA單方精油

Basil 羅勒:
抗菌，耳痛，頭痛，腹絞痛，神經系統，肌腱炎，疼痛，血液循環，降膽固醇，肌肉痙攣

Bergamo 佛手柑:

噁心，嘔吐，消化不良，感冒，抗發炎，紓緩肌肉抽筋，抗憂鬱，經期不適 Birch 白樺:

止痛，排除毒素，利尿，改善水腫及蜂窩性組織炎 Cassia 玉桂:
安定，關節炎，肌腱炎，痙攣，骨刺，鈣質儲存

Cinnamon 肉桂:
清潔漱口，消毒，消炎，新陳代謝，消化功能,循環系統,調整血糖，降膽固醇，胃潰瘍，感冒

Clary Sage 快樂鼠尾草:
去痰，穩定神經系統，沮喪/憂慮減壓，提振心情，提神，舒緩經痛,皮膚，減輕發炎

Clove 丁香:
牙痛，齒齦炎，抗氧化，甲狀腺，抗癌，血液循環，消化腸胃問題，高血壓，低血糖

Coriander 胡荽:
神經性厭食症，胃痛，胃脹氣，口臭，關節肌肉疼痛，消除緊張，消除疲勞，頭痛

Cypress 絲柏:
肌肉痙攣，支氣管炎，靜脈曲張，經痛，收斂皮膚，氣喘，痔瘡，不易癒合傷口,骨刺，手腕炎

Eucalyp us 尤加利:
抗病毒，咳嗽(舒暢呼吸道)，抗發炎，發燒，枯草熱，鼻塞鼻竇炎，氣喘，呼吸問題，支氣管炎

Frankincense 乳香:
抗腫瘤,抗癌,抽蓄經鑾,甲狀腺,皮膚,頭痛,支氣管炎,肺炎,氣喘,潰瘍,坐骨神經痛，帕金森症

Geranium 天竺葵:
皮膚護理，粉刺，瘀傷，燙傷，痔瘡，扭傷腳踝(減少腫漲)，潰瘍，肝功能

Ginger 生薑:
降膽固醇，減輕疼痛，便秘，腹瀉，腸胃消化不良，噁心，暈眩，黏液囊炎，肌腱炎，心臟

Grapefrui 葡萄 柚:
抗菌殺菌，去痰，燃燒脂肪，淋巴腺系統,幫助消化，水腫，蜂窩性組織炎，減壓，抗憂鬱

Helichrysum 永久花:
抗發炎,痔瘡，靜脈曲張，組織受傷止血，肝臟胰臟，神經再生重建，高膽固醇，帕金森疾病

Lavender 薰衣草:
燙傷，刀傷，撞傷,恐慌，安定神經，頭痛(適用各種症狀),睡助幫助，防昆蟲叮咬

Lemon 檸 檬:
消毒殺菌，酸鹼值平衡，咳嗽,喉嚨痛,去痰，呼吸道問題,胃灼熱，潰瘍，過敏,消除氣味

Lemongrass 檸檬香茅(檸檬草):
胃痛，腹瀉嘔吐，感冒，粉刺，血液循環，肌腱炎，神經疼痛，降膽固醇，手腕炎,昆蟲驅除劑

Marjoram 馬鬱蘭:
高血壓，肌肉放鬆，慢性疲勞綜合症，促進血液循環，骨刺，帶狀皰疹，緊張頭痛,防病毒

Melaleuca 茶樹:
抗真菌，青春痘粉刺濕疹,蟲咬,耳朵疼,咳嗽支氣管炎感冒，免疫，泌尿道，過敏尿布疹，足癬

Myrrh 沒藥:
修復組織,傷口護理,喉嚨痛,祛痰,口腔衛生牙齦酸痛,潰瘍,甲狀腺,纖維肌痛,免疫力,止痛鎮痙蠻

Oregano 牛至:
抗病毒，抗細菌，念珠菌，感染，去痰，過敏，腸胃問題，發炎，感冒和流行性感冒，纖維肌痛
症，狼瘡，清潔血液，肺炎,足癬，散熱，止痛藥，增進抵抗力

Peppermin 薄荷:
頭痛，血液循環，血液，胃灼熱，感冒,發燒，增強記憶，腸胃問題，肝臟問題，痛風，肌腱炎

Roman Chamomile羅馬洋甘 菊: 肌肉痙攣，偏頭痛，生理痛，腸絞痛，牙痛，胃脹氣，胃灼熱,噁心,嘔吐

Rosemary 迷迭香:
刺激頭皮,頭皮屑,損壞頭髮,血液循環,感冒或病毒感染,抗菌,氣喘支氣管炎,利尿，振奮精神

Sandalwood 檀香:
油性皮膚,皮膚皺紋,粉刺,淋巴腺,靜脈阻塞,加強心臟,神經組織張力,尿道膀胱炎,帕金森病,骨骼

Thyme 百里香:
抗真菌霉菌,反微生物,念珠菌,呼吸道肺炎,寄生蟲,口腔,脂肪過多,紅斑性狼瘡,尿道炎,低血糖

Ve ivert 岩蘭草:
平靜緩和神經系統,抗菌收斂皮膚,傷口癒合,減輕肌肉疼痛,活化紅血球，抗氧化，鬆弛神經

Whi e Fir 冷杉:
疼痛，肌肉酸痛，抗腫瘤，清潔抗菌，鼻竇炎，支氣管炎，骨骼關節疼痛，經痛

Wild Orange 野橘:
沮喪，消化問題，糖尿病，去痰，感冒和流感，淋巴腺系統，強心，去異味，除疲勞，香氣濃郁

Win ergreen 冬青:
關節肌肉疼痛，血液循環，關節炎，背疼，痛風，潰瘍，肌腱炎，骨刺，手腕炎

Ylang Ylang 伊蘭伊蘭:
沮喪，情緒放鬆，粉刺，心臟功能，高血壓，失眠，可以鎮靜安撫用

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  doTERRA肉桂精油：
肉桂味辛、甘，性熱。
在中國的藥理中，有溫補腎陽、溫中逐寒、宣導血脈的作用，也是健骨、袪腸胃脹氣的好藥材。
能幫助消化，溫熱腸胃道，預防胃寒!肉桂精油具有濃郁的芳香與香味，是腸胃系統的強效滋補劑，對胃腸不活潑，食慾不佳，莫名虛寒者非常有效。有手腳冰冷這種情況的女性通常比男性多，因為女性周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管容易收縮，血液循環不良，手腳就容易冰冷發紫，一般稱之為「未稍血循障礙」。因此針對天氣轉涼，身體在季節轉換的適應上，建議一定要做好防護禦寒措施，並針對因溫度轉換狀況的預方與補強。另外，愛喝咖啡的人都知道，在咖啡中加點肉桂，能使氣味更加提升，冬天喝來更添溫暖。

內桂精油是非常刺激性的精油，內含高比例之肉桂醛，在使用上需採低濃度，建議與椰子油混和後才可以滴在水裡，避免純精油與皮膚直接接觸引起刺激或灼熱感。
doTERRA肉桂精油的應用：
１、季節轉換時：內桂１滴＋羅勒３滴＋尤加利２滴
　（滴於擴香器內，可以對抗室內不佳的空氣散佈，緩解不適。）
２、舒緩女性之週期困擾：肉桂１滴＋薑５滴＋野橘２滴
３、舒緩女性之週期困擾：肉桂１滴＋薰衣草４滴＋沒藥２滴
４、運動後不適之調理：肉桂１滴＋馬鬱蘭３滴＋檸檬香茅２滴
５、情緒問題舒展：肉桂１滴＋檸檬３滴＋羅勒２滴
（溫暖、安撫的特質，幫助產生愉稅興奮的效果，是一種相當不錯的情緒緩和劑）
 
 doTERRA香蜂草精油 Melissa
doTERRA香蜂草精油是我們所有產品中最稀有、最昂貴的一品。
香味清新甜蜜，帶點兒柑橘的香味。
用香蜂草植物的花卉、樹葉和枝幹經過蒸汽方式蒸餾而成。
香蜂草的運用非常廣泛，可用來鎮靜、提振、經解不適、提振情緒和季節過渡所產生的狀況。
因為doTERRA香蜂草精油採集困難，產量比例不到原料的千分之一，因此不止價格高貴，也是最容易被摻假的一種精油。 

 doTERRA廣藿香 Patchouli精油

2010年doterra 年會宣布嶄新的精油產品

採自爪哇產地，其味道濃郁強烈略有辛辣刺鼻嗆人及陳腐土氣的味道，

類似麝香氣味。

1、常被保養品界使用，促進細胞再生，療癒合傷口，復皮膚彈性，除疤痕、益老化皮膚。

2、也可滋潤粗糙乾裂皮膚，靜皮膚發紅發熱，療輕微燙傷(可與薰衣草交替使用)

3、可治療香港腳、濕疹、細菌黴菌感染、疱疹、H1N1病毒、HIV愛滋病、呼吸感染、神經系統感染和流行性感冒。

4、在情緒上可舒緩緊張，壓力，使人放鬆愉悅。 

使用方法:

1 可擦在頭顱骨底部,用吸嗅或薰香.

2 也可擦在口腔頂端

3 可擦在腳底(和乳香Frankincense,安定情緒複方Balance,岩蘭草Vetiver)一起使用,特對巴金森氏症有幫助.  

(因為擦doTERRA廣藿香精油之後可增加血液含氧量,可保護腦血管) 

 

doTERRA萊姆精油 Lime

2010年年會宣布嶄新的精油產品-- 

萊姆具有強烈的萊姆檸檬香味,與檸檬不同的是帶有明顯的苦味,萃取自果皮,精油呈淡綠色,

萊姆清新提神的成分能提振情緒,也是強效芳香的淨化劑.

所有好的成份內含其中,可幫助酵素製造阻止體內癌細胞產生.對呼吸系統也有助益.可薰香外用或內服

在治療關節和季節性病痛方面也受歡迎.

功能:感冒和流感,發燒,高血壓,肌肉痙攣,喉嚨痛,壓力,呼吸道問題 

1 Reduce Muscle Spasm and Crampe

2 Interferes with Cell to Cell

3 Communication for the Genetic

4 Expression of Pathogenic Bacteria 

使用方式與檸檬精油相同!!可交替使用!!

dōTERRA 多特瑞 100 分家庭醫生 CPTG® 專業純正調理級認證精油套裝

家庭醫生100分套組（全套原裝） 

 

一般大眾對精油的認識, 僅在於『那是專業人士在用的, 需要高超的技術才能使用』、『價格很高阿～』、『我用得到嗎？我用用西藥房裡的藥物就可以了, 不必用到精油』…等等的感覺。但有時我們經過一些有用精油薰香的店家, 或是進入一些辦公室, 會聞到或感受到一陣令人心曠神怡、身心舒暢的氣味；或是聽到或看到有人使用精油擦塗身上一些部位, 卻得到比用藥物還要好的效果, 這就是精油令人感到驚奇的作用與結果！

 

如果我們更進一步來了解精油, 會發現：精油真的是大地賜給人們最好的禮物！神農氏讓人們知道藥草的可貴以及治病良方；現代精油的使用則更讓人們的生理及心裡能同時受益, 一些文明病若藥草不能治, 換成使用精油或許能見證奇蹟。

 

像常感覺到噁心, 想嘔吐、睡眠障礙、憂鬱、不明的疼痛…這些無法用藥物立即得到改善的症狀，若換個方式, 使用精油芳香療法、舒壓按摩, 常常會得到症狀立即減輕等令人開心的結果。

精油可分成『合成級(香水／工業用)』、『食品級(GRAS認證)』、『理療級(健康效益)』、及『CPTG(專業純正調理級認證)』這四級。在 CPTG 級中（先簡單舉例說明）：

1 滴薄荷精油等於 28 杯的薄荷茶的精華

12,000 朵玫瑰花才能蒸餾出 5 毫升玫瑰精油
 

等級最高的 CPTG 精油, 經科學驗證, 可以消滅病毒及細菌：

 

 •細菌存活於細胞外，而病毒存活在細胞內

 •大多數醫藥級抗生素無法穿透細胞膜來對抗病毒

 •精油可以穿透細胞膜，並殺滅或阻止病毒及細菌的複製與增生

只要 1 滴精油, 就可以提供給全身上下的細胞使用！非常不可思議！

接下來, 將介紹給大家 CPTG 精油在家庭保健（保護）、芳香療法、減重輕盈的獨到之處, 並提供給大家比市價更為優惠的價格讓您擁有她, 先來體驗, 確實有用、更便宜再採購。

首先介紹的, 就是每個家庭都需要具備的『家庭醫生 100 分套裝』！

一家之主對於家人的健康, 莫不都擺在第一位。如果您家裡的醫藥櫃還是停留在擺放大、小罐化學藥用等級的藥品, 那建議您換用這套最天然、效果卻強百倍的『家庭醫生 100 分套裝』精油（新聞已經報導了優碘使用多了會致癌）！

整套套裝, 共有 10 瓶 CPTG 級精油各5ML, 其中

6 瓶單方, 分別是：薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、牛至、乳香精油。

4 瓶複方, 分別是：舒緩、順暢呼吸、保衛、樂活複方精油。

家人若有：

燙傷、刀傷、瘀青可使用薰衣草精油；

頭痛-使用舒緩精油；

肚子痛-使用樂活、檸檬精油；

提神醒腦-使用薄荷精油；

加強抵抗力-使用保衛、牛至精油(一定要加椰子油稀釋)；

鼻子不通可使用順暢呼吸；

蚊子叮、皮膚癢、青春痘-使用茶樹精油；

不知道用什麼精油，使用-精油之王乳香精油就對了！

將原本的優碘、止痛藥、胃藥、提神油、小護士、感冒藥....換用最棒的 CPTG 精油, 來照顧全家人的健康吧！

 

1.Lavender 薰衣草 (Lavandula angustifolia真正薰衣草)

比一般印象裡的薰衣草矮小, 花色也不那麼鮮豔, 但細緻的幽香則無與倫比.具有強力抗痙攣, 鎮定, 安撫, 降血壓以及促進傷口癒合和消炎止痛. 家中有小孩最愛用的油. 蚊蟲咬或是跌倒受傷. 把薰衣草擦一圈在傷口周圍,可消炎止痛. 小孩濕疹, 將薰衣草加在純的藘薈膠裡擦患部, 很快就能有細 嫩的皮膚. 燙傷馬上滴純的薰衣草, 有您意想不到的效果. 薰衣草最廣為人 知的就是安眠, 睡不著時, 薰香, 擦腳底或是滴一滴在枕頭上都很好. 出外旅 遊可隨身攜帶一瓶薰衣草, 因為用途多多.若您有其它精油,
配方分享
(薰衣草+茶樹+絲柏) 抗痙攣的特性, 對支氣管炎, 感冒喉嚨發炎, 黏膜發炎 都有用.
(薰衣草+乳香+快樂鼠尾草) 安撫激動情緒, 改善失眠, 偏頭痛.
2. Lemon 檸檬
清血, 養肝. 鎮靜神經. 早上滴一滴檸檬精油在溫水中喝下可有效排除體內 毒素. ㄧ般喝三週停一週是內服精油的原則. doTERRA 檸檬精油夠純淨可天天少量內服來保健.市面上的精油並不是都可內服. 檸檬精油可薰香能抗菌且味道清新. 傳染病期 間用於醫院, 診所, 托兒所淨化空氣. 家庭主婦在拖地的水中加幾滴檸檬精油 不僅抗菌而且能有潔淨清新的家庭氣氛.
若您有其它精油, 配方分享
(檸檬+尤加利+乳香) 可抗菌, 減輕喉嚨痛, 咳嗽等呼吸器官感染.
(檸檬+依蘭依蘭+薰衣草) 使血液暢通, 活絡免疫系統
3. Peppermint 薄荷
養肝利膽, 補強胰臟. 殺病毒. 止痛, 止癢, 止瀉, 止暈. 作用似荷爾蒙, 調
卵巢功能. 這是一支很常用的精油, 因為台灣的氣候濕熱, 薄荷精油也常用於降溫以及順暢呼吸道. 建議一週做一次頭皮按摩.
(薰衣草+檸檬,也可用野橘+薄荷+茶樹)8~10% 塗在頭皮上用刮痧板刮一下, 停留約30 分鐘再洗掉.會覺得頭變輕了, 可以有一夜好眠
(薰衣草+薄荷)可舒緩頭痛. 下午昏昏欲睡時,滴幾滴薄荷精油搓一搓頭部, 深呼吸一下, 立刻神輕氣爽. 薄荷也可用於舒緩一般疼痛及蚊蟲咬傷.
(薄荷+檸檬)是清新的漱口水. 調合一小瓶
(薄荷+檸檬)放浴室, 刷完牙滴一滴在水裡漱口, 會有清新的好口氣. 此外,
薄荷對消化系統功能卓越, 可消除脹氣.
4. Melaleuca 茶樹
天然的抗菌劑. 激勵免疫系統. 對抗大部份病菌. 改善傷口感染的化膿現象.
抗黴菌的特性, 可清除陰道的念珠菌感染.平時女性月事前後可點茶樹在內褲上，預防或消除陰道騷癢症狀！ 感冒初期趕快用茶樹泡澡, 可迅速渡過感冒的不適和咳嗽情形. 茶樹也是很好的抗菌漱口水. 用法和薄荷一樣. 對牙周病的患者是很好的漱口水.
5. Deep Blue 舒緩複方精油,
護理肌肉和筋骨
Deep blue 之名來自深藍色的德國洋甘菊, 珍貴的藍脛成份對於韌帶護理尤其有效. 永久花是所有精油裡去瘀血第一名. 對於經常腰酸背痛的現代人,這是一支非常好的肌肉和筋骨用油. 背部痛, 洗完澡後擦乾身體後塗上舒緩複方泡澡, 起來後不用再沖水 ,擦乾即可. 治療背部疼痛(肩頸酸痛)很有用. 一般護理建議稀釋. 若是舊傷復發或是運動傷害疼痛, 可以滴純精油於局部. 分享一個非常棒的配方 (舒緩複方精油Deep Blue+芳香調理複方精油 AromaTouch+冬青)處理任何的肩頸酸痛,坐骨神經痛都有很好的效果.依疼痛指數選擇其中1-2瓶使用，非常嚴重疼痛建議三瓶都分層塗抹後加舒緩霜來包覆，效果很讚哦!
6. Oregano 牛至精油 (俗稱野馬鬱蘭)
和一般常聽到的馬鬱蘭精油不同. 牛至精油是酚類精油(外塗一定要稀釋), 一般家庭都會建議備一支酚類精油(如牛至, 肉桂或是丁香), 因為抗感染力強, 而且殺病毒, 殺菌. 感冒期間用於按摩, 擦腳底和薰香, 有極佳的抗菌效果. 也可用於日常家庭消毒. 分享夥伴經驗,:當我懷疑我女兒因為輕微的尿道感染而頻尿, 我混合了三種酚類精油(牛至+丁香+肉桂) 來稀釋, 塗抹於脊椎兩側和腳底, 很快就有改善, 只是這類精油較刺激皮膚, 一定要小心注意稀釋使用!於幼兒不宜高劑量使用.
7. On Guard 保衛複方精油
這是一支自我保護的精油. 可以用來薰香, 泡澡, 按摩增加抵抗力, 尤其在這個流感的季節裡請多用. 建議在小孩睡著以後偷偷擦一點在他們的腳底來增加抵抗力.快感冒時用滴一滴在舌下，配溫水慢慢吞下，隔天竟然好了！
8. Breathe 順暢呼吸複方精油
在台灣有鼻子問題的人很多, 很適用在鼻子過敏的小孩. 長期天天使用可改善鼻涕倒流的現象. 鼻子過敏的人鼻黏膜特別薄, 因此對於氣壓, 氣溫變化以及空氣品質特別敏感. 感冒稱之為上呼吸道感染, 有鼻子過敏的人特別辛苦. 可將精油點在口罩上, 擦在鼻翼兩側保護鼻黏膜, 而且精油抗菌, 24 小時開放的鼻子需要一點防護尤其在進入公共場所. 小孩若有一點感冒跡象, 建議一定要先用精油泡澡或做脊椎療法, 若有痰, 這樣可以鬆散痰液, 然後按摩背部. Breathe順暢呼吸複方精油可以用來薰香, 泡澡, 按摩. 可好好善用它
9. DigestZen 樂活複方精油
建議常常在肚子塗抹和按摩. 人有兩個腦, 頭腦和腹腦, 中間有許多神經連結, 所以腹部按摩非常重要. 而且人有80%的免疫系統在腸胃道. 每天花一分鐘睡前好好照顧消化系統, 若腸胃極不舒服時可使用樂活精油+薄荷擦肚子和擦腳底，也可放入冷開水或膠囊來內服都可以.
10. Frankincense 乳香精油
乳香精油可是doTERRA的明星人氣商品. doTERRA的乳香精油來自阿曼王國. 這是生產最優質乳香樹的區域. 舉凡皮膚問題, 婦科調理, 呼吸系統, 免疫系統,
抗炎, 憂鬱症都可以用乳香. 總之若你不知道該用什麼精油時, 就用乳香吧.建議您可用乳香+薰衣草薰香. 味道很不錯，一起來試試看吧!

這是家庭保健的理療級精油，質純安全有效，無需像坊間芳療師一樣一定需要調合多少比例%,只需按照現代精油大小百科的基本使用指南，配合希爾博士建議的分餾性椰子油來搭配稀釋即可!
（基本上是5元硬幣的椰子油+1滴需要的精油）
家庭保健用油是『簡易方便』的操作的，祝福大家家庭生活用油保健更順心上手，健康又快樂!