順暢呼吸複方精油 =順暢清新複方

順暢呼吸複方精油   
研究指出，許多在這複方配方中的精油，有開放與紓緩呼吸系統組織的能力，也有抵抗空氣中可能對身體系統有害的細菌和病毒的功效。 
本複方包含的單方精油：
月桂葉精油：具有抗菌和抗真菌的屬性。它也可以幫助紓緩哮喘，支氣管炎，病毒感染。
薄荷精油：防腐，抗痙攣，和消炎。可以安撫，鎮靜，並將功效擴張至身體系統。
尤加利樹精油：能有效在呼吸系統抗菌。它也有助於減少鼻黏膜發炎。
茶樹精油：具有抗菌，抗真菌，抗病毒，袪痰的屬性。也幫助緩和支氣管炎，咳嗽和發炎。
檸檬精油：幫助健康、療癒，體能和淨化。它的香氣使人恢復活力，振奮精神和提供保暖。是一種防腐劑，對呼吸系統很好。
羅文莎葉精油：是一種有效抗病毒，抗菌、抗真菌，抗感染的精油。可以幫助擴張，開放，並強化呼吸到系統。因為介於丁香和肉豆蔻之間，因此也有益腎上腺。
受影響的身體系統：本配方的精油有助於有效的處理各種有關呼吸系統和皮膚的問題。
芳療的影響：本配方的混合精油可擴香或吸入，對開放呼吸系統非常有效，。適合於夜間擴香，可以帶來舒適的睡眠。

使用方式：局部地塗抹在胸部，背部或足底，擴香於空氣中。
注意事項：對敏感性肌膚可能有刺激性，使用於幼嫩或敏感肌膚時應稀釋。
搭配精油：將熱水注入臉盆，滴入順暢呼吸複方精油與冬青精油，把毛巾覆蓋於頭部，然後吸入可暢通發燒、感冒或肺炎時的鼻道，保衛複方也可以這麼使用。

淨化清新複方精油 更新成分

「dōTERRA美商多特瑞持續在國際上成長，我們將產品標籤更新，並標示所使用植物的拉丁學名及更多更深入的資訊。

淨化清新複方精油原本的標籤上標示松樹精油，而它包含了三種不同品種的松樹精油，包括：西伯利亞冷杉、澳大利冷杉及松樹精油，因此我們將這些成分詳列在標籤上。其配方並沒有改變，維持原本清新、自然的香氣，為您帶來淨化、清新的好處。」
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更新後成分


成分：
檸檬果皮、萊姆果皮、西伯利亞杉針葉、澳洲杉針葉、松樹針葉、香茅葉、茶樹葉、胡荽葉之精油精油香氛


產品介紹
淨化清新複方精油為一款結合了以天然安全方式淨化及消除氣味之各種精油的獨門配方。這瓶愉悅宜人的複方精油含有柑橘和松樹精油能讓各種表面和空氣帶有清淨、新鮮的香味。淨化清新複方精油為 dōTERRA 消費者的最愛，可以快速消除惱人臭味且能做為有效的居家清潔劑。淨化清新含有檸檬、萊姆和松樹精油皆以其強效的清潔特性著稱，加上西伯利亞杉及澳洲杉樹能淨化空氣並阻絕環境威脅。此外添加了香茅、茶樹和胡荽葉，賦予這款複方精油迷人香氣，成為dōTERRA 的特色並擁有無可比擬的淨化功效。
建議用法
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擴香以淨化和清新空氣
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於棉花球倒幾滴淨化清新複方精油放置於風口處，可清淨小房間或車上空氣
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於噴霧瓶中加入 5 滴精油以及水，用於擦拭各種檯面
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用於舒緩蚊蟲咬傷之不適
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洗衣時可倒入幾滴精油幫助減少臭味


舊版成分:
1 檸檬Lemon: 抗菌和抗病毒。空氣消毒和水的淨化。
2 萊姆Lime: 抗菌，抗病毒，抗真菌。
3 松樹Pine: 抗菌和防腐。也可以預防泌尿系統的感染。
4 檸檬草(香茅)Lemongrass: 防腐，抗菌，抗痙攣，消炎，除臭，驅蟲，淨化和消毒。
5 茶樹Melaleuca: 血液的清潔和排毒。抗菌，抗真菌，抗感染，抗病毒，促進免疫力。能幫助心臟的平衡功能。
6 胡荽葉Cilantro:放鬆，令人振奮恢復精神。幫助記憶，舒緩燙傷，叮咬和螫傷。








使用建議:
1. 擴香瀰漫在居家和辦公室，消除病原體微生物。
2. 擴香加強免疫系統。
3. 此複方用在擴香於空氣中淨化最有效，當家中或辦公室有人生病時，擴香1小時，然後等兩個小時再重複。(可依照需要不斷重複)
4. 使用於身體、耳朵、腳底和太陽穴的反射區增強免疫力。
5. 在醫院診所工作或與生病的人相處時，塗抹在皮膚上，預防傳染。
6. 塗抹在傷疤和唇疱疹上。
7. 準備一個噴霧瓶，在就寢前一小時噴撒在床上，防止和抵制塵蹣;、臭蟲等昆蟲。
8. 噴灑在您的寵物預防跳蚤和小蜘蛛。 (註：有些動物，包括貓，可以是高靈敏對包括淨化清新複方。請參考有關寵物精油使用的更多資訊)
9. 噴在鞋子除臭和消除不好的氣味。
10. 滴在棉花球並且安置在汽車通風口，淨化車內的空氣。
可搭配使用的精油: 柑橘清新複方Citrus bliss、保衛複方On Guard

注意: 皮膚敏感者，稀釋使用。

認識岩蘭草 Vetiver～～

認識岩蘭草 Vetiver～～


岩蘭草屬於禾本科屬草本植物，主要產自熱帶地區。我們的調理級認証精油就是來自第三世界國家～海地，感謝美國總公司提供培育優質岩蘭草技術給海地的耕農和農產商！

 岩蘭草的根部可以萃取出精油，由於岩蘭草精油很難油水分離，所以產量很少。岩蘭草的氣味是結合著泥土味、煙味和胡椒味的混合氣味，通常在香水中用作定香劑來使用。岩蘭草精油的天然鎮靜功效頗負盛名，特别能安撫緊張的神經和緩解壓力。可以幫助身體恢復健康，平衡神經中樞，幫助睡眠。在皮膚方面，可以改善發炎的皮膚，改善粉刺等症状。

 印度教徒將岩蘭草磨成粉末，製成香包來祛除蚊蟲；爪哇人會將岩蘭草編織成草蓆和屋頂；蓋爾各答人們將岩蘭草編織成遮雨棚和遮陽棚呢！


情緒壓力是每個人生活中面對的問題, 岩蘭草的傳統應用於情緒, 賀爾蒙及平衡等問題. 岩蘭草可以讓孩子專注, 睡前用岩蘭草精油塗抹腳底或薰香, 可以讓人睡得更好. 岩蘭草屬於後味, 氣味濃郁, 煙燻, 有異國情調且含有土味. 岩蘭草精油可與快樂鼠尾草, 薰衣草, 玫瑰, 檀香和伊蘭伊蘭混搭作為個人香水之用！


岩蘭草為草類的家族成員，有許多因素讓其生長。與其它草類不同的是，它的根扎得很深，使其可以幫助水土保持並支持土壤的穩定。因岩蘭草多樣、富有異國情調的複合氣味，使其廣泛地被用於香水中。因為岩蘭草對於情緒有鎮靜、與大地連結的效果，且可促進循環，岩蘭草是個適合用於按摩療法的理想精油。岩蘭草有助提升專注力及思緒清晰，也可在睡前搭配安定情緒複方將其塗抹在兩側鎖骨下、心輪胸口和腳部以幫助進入深層睡眠。可以全面滋養身體系統、促進免疫力以及整體的健康。


主要幫助:
>支持健康的循環。
>對心情有鎮靜的、與大地連結的效用。
>促進免疫。
粉絲使用妙方:
>冬天時添加1-2滴至茶或是熱水中，可以增進免疫力。
>當作按摩精油，可以促進循環及平靜情緒。
>泡熱水澡時滴數滴岩蘭草精油，可深度放鬆。
>與薰衣草、神氣複方或安定情緒複方一起薰香，可鎮靜情緒並減少壓力。
>當岩蘭草太黏稠無法從瓶中倒出時，可使用牙籤來協助將其從瓶中取出。一點點就可以用很久。


粉絲團的使用妙方:
"演講前使用, 讓我更專注.” -Pamela Burt McNulty
"晚上睡得更好, 睡覺時腦中不再有一堆對話!” -Sandra Ferguson
"我用在我13歲的兒子身上, 每天幫他塗抹腳底, 讓他安靜下來.” -Marianne Bluemel
"岩蘭草和薰衣草是助眠的最佳選擇.” -Juanita Espinosa
"當壓力來臨, 我會將雙手成杯狀嗅吸岩蘭草精油.” -Mindy Durk Martindale
"我愛這個精油. 我將他塗抹於頭部, 心臟及手腕, 安撫我的神經系統.” -HealthyWon
"岩蘭草對我而言是祖母的油. 讓我夜晚非常平靜, 不再感覺吵雜不安! 就像是被親人擁抱一般.” -Renee Thayn
今年6/9-10兩天美國總公司六位創辦人帶領我們達標的眾鑽石總裁們獎勵旅遊來到此地，海地經過2010年大地震後到現在仍像災區般，人民生活困苦，有些地方仍有反抗軍，我們第一夜駐腳的渡假村房門外都有Bodyguard拿槍駐守保護我們呢！
第二天一早驅車前往岩蘭草萃取的工廠和登山一覽岩蘭草盛地！由於民生用水與灌溉栽植不易，辛苦的耕農還有他們的小孩都要花許多小時牽著瘦弱的驢子下山取水，這次公司療癒之手單位發揮愛心與公益，贈送許多幫助孕產婦小孩學生們等必需用品，更重要的是幫助這一群耕農家庭建造了水井，在未來能給他們源源不斷的水源，目前第一期幫助完成水塔蓄水功能，讓汲水車跋涉萬難到山丘上補充水源！這一天雖然大家汗流滿面無廁所午餐克難中，仍一直充滿無限的感動，耕農家庭們農產商和Emily等創辦人互相感恩彼此之間的服務與付出，看到耕農產商向公司保證會認真栽培耕種岩蘭草熟成到16-18個月後才採收萃取精油（因為這時期萃取的精油才能擁有效益的岩蘭草精油），我們每個人都親自上陣拿著鋤頭採集岩蘭草的根部，然後再將存留的根再重栽種回去！與大家分享親拍照的相片！這是一趟再多金錢也買不到的驚奇感恩的愛之旅！


Monica


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《Vetiver 岩蘭草》根部類精油。

*極佳的定香劑，天然的鎮靜劑，能讓我們一夜好眠。

*能够影響我們的副甲狀腺，調節情緒的平衡。

*能我們的神經系统和荷爾蒙的調節，常與快樂鼠尾草、檀香、依蘭依蘭和薰衣草進行調配使用。

*持續使用岩蘭草的人都有見證，它能緩解注意力不足，過動，障碍症，以及焦慮的情绪。薰香使用可以放鬆，抗憂鬱。

*消除焦慮情绪配方：岩蘭草+沒藥，1：1調和，晨起塗抹膝蓋處，可以有效消除焦慮情绪，視需要每3到4小時可調油塗抹一次。岩蘭草和沒藥天性上屬於較為厚實的精油，兩者配合可產生極佳鎮靜的效果。

*處理突如其來的恐懼情緒配方：

2滴天竺葵+2滴岩蘭草+1滴玫瑰，薰香或直接塗抹於心輪膻中穴（鎖骨處），尤其適用於處理夜間突發的恐懼。

*幫助我們有甜美夢鄉的精油配方：2大匙椰子油+6滴檀香+2滴野橘+2滴依蘭依蘭+1滴胡荽+1滴岩蘭草，調和成一小瓶，塗抹於脊椎脚底心輪處幫助睡眠。（夥伴Xin 欣整理自Monica老師情緒系统用油課程2013/12/06）

 惟芳團隊夥伴Yolanda Liu剛剛好也同時分享！昨晚女兒跟我說，她失眠睡不著，我立刻薰香神氣複方，腳底抹岩蘭草，我就去忙別的事，不到10分鐘，我回的她房間，她已入睡，只能說多特瑞精油真是太棒了。

迷迭香 Rosemary

迷迭香　Rosemary

在花朵相關的學問當中，迷迭香意味著"記憶力"，很有可能是因為它對增進記憶的能力而來。迷迭香的普及可以回溯至希臘人開啟探險與征服世界之前的時代。歷史上的記載中，法國人使用迷迭香調和酒品的香氣，而古羅馬人使用迷迭香作為驅趕惡靈之用。它能平衡低血壓的問題、活化腦部。

迷迭香精油對於舒緩疲勞、僵硬與過勞的肌肉特別有效。曾經成功地應用在舞蹈家與運動員身上，尤其是長跑健將；在訓練或競賽前使用迷迭香搭配調和其他種類的精油，與薰衣草，還有馬鬱蘭，用在訓練或賽後的按摩舒緩。⋯⋯
迷迭香精油在歷史上曾被用做漂洗深色頭髮，而且在頭皮上塗抹按摩，能夠有效降低掉髮過度與頭髮不健康的狀況，尤其在針對大病初癒或疾病恢復期的患者來說，效果特別顯著。

許多人發現迷迭香精油在對付頭皮屑、髮量過少、頭蝨(與薰衣草、防衛複方精油調和)等症狀效果卓越。可以在保濕護色精油洗髮乳中加入幾滴迷迭香精油，讓洗髮乳起泡並且浸著頭皮至少5分鐘。然後在護色保濕潤髮乳中添加薰衣草精油，同時浸著頭皮至少5分鐘後再洗淨即可。

迷迭香精油將能重建熱誠與支持自信心。它是老一輩對於冷漠、陰沉的處方良藥。它很適合冷酷、衰弱、自信價值不足與缺乏健全自尊，對自我的存在感到質疑的個體。它溫暖心靈，並帶來勇氣。它增加對心靈的奉獻，而非僅僅對浪漫體驗的入迷。身為記憶力的滋補草藥，它不僅能憶起深愛的人們，還能憶起曾走過的足跡。

對於遭受噩夢纏身的孩童，可薰香迷迭香精油創造舒適安寧的睡眠。

具代表性的應用方式：舒緩關節僵硬、關節炎與風濕病以濕敷料或泡浴方式進行。對付感冒、流感與激勵心智則採薰香與嗅吸的方式。針對肌膚或頭皮不適症狀，可以直接塗抹或以基底油稀釋塗抹於頭皮、臉部肌膚與頸部；效果卓越。

特別注意提醒：懷孕期間、高血壓或癲癇患者-　建議規律性的＊少量使用＊；且必須大量飲水代謝毒素。(在順勢療法中，大量使用某一種物質會引發症狀；只要使用少量就能漸漸好轉。)

百里香

百里香 Thyme
(拉丁學名: Thymus Vulgaris)

萃取部位: 葉片
萃取方式: 蒸餾法
植物產地: 德國

百里香是一種非常古老的藥草,廣泛使用於料理,香氛與保健;擁有多樣化功能.其治療養生的功能在於富含百里酚(單萜的一種).百里香萃取自此種植物精華,能有效抵抗因季節更替或環境所形成的負面影響,增進免疫系統,強化呼吸道神經與消化功能. 此外也可清潔,淨化和皮膚不適,更能提升記憶和幫助集中精神.

※使用方法:
香氛- 一次可噴灑2-4滴的份量或利用芳香噴霧器,也可搭配其他精油使用.
可加入DIY手作的清潔用品中
外用- 可加入乳液乳霜中或使用棉花棒沾取,適量直截塗抹於患部. 可局部塗抹按摩足部或身體部位，塗抹前一定要稀釋百里香在分餾性椰子油中。

您不可不知道的百里香!
早在西元1550年前,百里香的使用便記載於埃及的埃貝爾氏莎草紙文書中(Ebers Papyrus為埃及最早的醫學文獻).


在愛奧尼亞群島的技術教育學院的研究人員,在希臘測試精油對耐藥性的超級金黃色葡萄球菌（MRSA）。發現百里香精油在一個小時之內幾乎殺死了所有細菌！
如何使用百里香精油?
最熟悉的是一個共同的烹調調味料，能產生具清潔和澄清淨化性能的精油。也是著名的冬季養生的精油。
CPTG認證的百里香精油來自在德國種植和收穫的百里香植物!

*加1-2滴薰香。可以與其他精油調和作為空氣淨化劑
建議調和（檸檬或柑橘清新複方是理想的）。也可以加入作為一種成分，以自製吸塵器 在家庭或辦公室做深層清潔。

***激勵免疫系統功能提升的處方：
3滴安定情緒複方、2滴牛至、2滴百里香、2滴冬青、2滴絲柏、2滴羅勒、2滴馬鬱蘭、2滴薄荷精油、2滴椰子油；首先以3滴乳香精油至於手掌心搓揉溫熱後塗抹於腳底開始，接下來依序塗抹上述調油於兩隻腳的腳底，仔細地從指頭到腳跟塗抹均勻；然後穿上棉製襪子，休息至少15~30分鐘，在接下來的一小時內飲用240ml的水。在流感或手術、肺炎等重大疾病復原後，每周一次進行上述步驟(連續三周)

*適合與百里香調配地精油有：乳香、天竺葵、迷迭香、牛至、薰衣草、冷杉、茶樹、檸檬與其他柑橘類精油。
**亦可選擇加入到膠囊中內服!也可以添加到食品作為調料（注意：使用牙籤在味道，而不是完整的一滴百里香。）
*避免接觸眼睛。可能會引起皮膚敏感。




百里香
專業純正調理級認證
使用方式：香、抹、內服【烯】
萃取部位：葉子
萃取方式：蒸氣蒸餾法
香味描述：溫暖的、草本的、花香的、粉狀的氣味
主要化學成分：百里香酚(麝香草酚)
主要功效：
●清潔及淨化肌膚。
●因其具有廣效的活性，有助於冬天的保健。


產品介紹：
在中古世紀時期，女性將百里香別戴在即將出戰的騎士及戰士的身上，用來賦予他們勇氣。同一時期，人們也將百里香放在枕頭的下方以求好眠及遠離夢靨。古希臘人將百里香用於沐浴，並在神廟中焚燒做為芳香使用，古埃及人也在防腐儀式中使用百里香。現今，百里香較常用來做為食品香料，也被製成具有清潔以及淨化皮膚效果的百里香精油。然而，因其含有高量酚類，使用前必須先以分餾椰子油稀釋。百里香具有特殊的化學結構，造成了其具有廣效活性的特性，有助於冬天保健。當季節性威脅較高時，在每天的餐點中加入百里香精油，或食用1-2滴，可以有效提升健康的免疫系統。


使用方式：
●加1-2滴至肉類或前菜中，增加清新的草本香氣。
●以分餾椰子油稀釋後，局部塗抹，可以淨化並促進健康的肌膚。
●在冬天時添加2滴到膠囊中食用，可有效提升免疫力。


應用指南：
●薰香：可將3-4滴百里香精油滴入噴霧器中薰香。
●內服：每120c.c.的飲品加入1滴。
●局部使用：將1-2滴百里香精油以分餾椰子油稀釋後，使用在需要的部位。